Найти в Дзене
Семицветик

Как открыть сердечную чакру и привлечь любовь, которую вы заслуживаете

Оглавление

Анахата или сердечная чакра – это энергетический центр нашего тела, который контролирует любовь. Научитесь открывать его и приготовьтесь получить любовь, которую вы заслуживаете.

Согласно буддийским верованиям, чакры тела представляют собой большие энергетические центры, которые связаны с различными аспектами. В принципе, все они имеют равное значение, поскольку то, что действительно делает счастливыми людей, является правильным балансом между ними. Если некоторые из них закрыты, то другие будут работать более активно, чтобы восполнить ошибки, поэтому духовного равновесия достигнуть не получиться.

Картинка из открытого источника Яндекс картинки
Картинка из открытого источника Яндекс картинки

Если Анхата будет закрыта, человек не сможет получить любовь. Сердечная чакра считается четвертой и находится на уровне сердца. Чтобы ее полностью открыть и заставить работать, необходимы выполнять упражнения не только духовные, но и физические и умственные.

Добавьте зеленый цвет в свою жизнь

Анахата ассоциируется с зеленым цветом. Поэтому активировать эту чакру лучше на природе. Например, делать упражнения йоги на открытом воздухе. Или чаще прогуливаться в парке. Соединение с природой – это первый шаг к открытию вашей Анахаты.

Если вы живете в частном доме, выращивайте растения в саду или овощи в огороде.
Если в небольшой квартире – разведите комнатные цветы.

Воссоединитесь с собой и полюбите себя

Научитесь воспринимать и любить себя таким каким вы есть. Фраза

«если вы не любите себя, вы не сможете дарить любовь другим»

может давно стала клише, но она супер реальна! Подружитесь с собой, постарайтесь понять себя!

Перестаньте обвинять себя во всех грехах, в конце концов, уже случилось все так как случилось! Не нужно оглядываться назад, живите сегодняшним и завтрашним днем. Поверьте, это намного интересней и увлекательней, ведь впереди столько хороших и счастливых дней!

Положи руку на сердце и скажи про себя:

«Я люблю тебя. Я принимаю тебя таким, какой ты есть. Ты важен и твоя жизнь имеет значение для меня».

Живите настоящим

Помимо боли, которую пережили и страхов перед будущим, вы должны быть в состоянии сосредоточиться на настоящем. Это позволит отпустить плохие вещи и научиться наслаждаться счастливыми минутами жизни.

Гемотерапевты советуют всегда носить с собой розовый кварц или турмалин, так как они поддерживают энергетический баланс.

Занятия спортом – отличная идея, сосредоточится на себе и сегодняшнем дне.

Научитесь отдавать любовь

Дарить любовь окружающим – это самое главное для открытия сердечной чакры.

Займитесь волонтерством, благотворительностью или просто посетите друга, родственника или знакомого, который переживает тяжелые времена в данный момент. Постарайтесь выслушать его, помогите накрыть стол, пообедайте с ним.

Если научитесь отдавать любовь бескорыстно, она обязательно вернется к вам. Любите сами и получайте любовь взамен!

Эти простые упражнения помогут открыть чакру Анахата и сделать вас счастливыми.

_________________________________________________________________________________

Читайте на моем канале:

Медитация для освобождения от отрицательных энергий

Что нужно научиться делать, чтобы быть счастливым

Рекомендуем почитать
Документы, вакансии и контакты