Хожу в день, по восемь километров
У меня двое детей и я, в данный момент, в декрете. Я парикмахер, но на работу я периодически выхожу. Пару раз в неделю.
Вокруг себя, я всё организовала так. Что любое расстояние, стараюсь преодолевать пешком. Будь-то поликлиника, танцы, садик, бассейн, работа, даже роддом. Всё находится в шаговой доступности.
Муж надо мной даже смеялся, что я рожать сама дойду, пешком.
Поэтому хожу я в день, примерно километров восемь.
День начинается с того, доку в сад, мужа на работу. С сыном досыпаем до 10 утра. Как обычно, нужно то в поликлинику, то в бассейн. А иногда и на работу с утра.
Вот например сегодня, с утра, сбегала поработать, ребёнка к няне на пару часов. До работы 2,5 км, с работы 2,5км. всё пешком. Это уже пять километров, а вечером на танцы с дочкой. Туда, обратно, ещё 2,5 километра. И это всё с коляской. Уже 7,5 километров.
Поэтому в форму, после родов, мне приходить не нужно. При таком темпе жизни, я её и не теряла.
Даже во время второй беременности. На 37 недели. С роботы, в садик, с садика, на танцы. Пока дочь на танцах, снова на работу. Потом за ней. И так каждый день.
А пока идёшь пешком, такая красота кругом. И тренировка за одно. Пока идёшь с дочкой поговорить успеваю. Обсудить все важные моменты. И помечтать, как без этого.
А пока дочь танцует. Мы сыном час гуляем, вокруг ДК Энергия. Воздухом дышим. По этому, нам просто на прогулку, ходить не нужно. У нас и так получается, по три часа в день, проводить на улице. Ещё бы погода всегда была хорошая. Вообще было бы всё шикарно.
Каждый день, стараюсь жить в ритме. У меня на телефоне стоит шагомер. И если я, за день прошла меньше, чем 2 км. Чувствую себя, как тряпка, вялой.
Я очень люблю ходить пешком, чего и вам желаю. А ещё не забывайте мечтать. МЕЧТАТЬ НЕ ВРЕДНО, ВРЕДНО НЕ МЕЧТАТЬ!!!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии!!!
Ссылки на другие статьи:
Мечтаю, чтоб хозяева своих милых собачек, не забывали об окружающих людях