Компьютерная зависимость в современном мире, где на каждом шагу можно наткнуться на какой-либо гаджет, никого не удивляет. Дети с самого раннего возраста начинают развивать в себе зависимость. Компьютерная зависимость может быть двух видов, игровой и интернетной. Психологами установлено, что данная проблема – это одна из проявлений отклонения в психике малыша, которая проявляется в непрерывной тяге к гаджету.
Каждый случай зависимости от компьютера носит индивидуальный характер. Однако существуют некоторые признаки, указывающие на такое отклонение:
1. Постоянное желание ребенка сидеть за компьютером или другими гаджетами;
2. Ребенок испытывает счастье, когда сидит за компьютером, и ему очень грустно, когда он не имеет такой возможности;
3. Ребенок не имеет больше никаких увлечений и занятий;
4. Ребенок не желает завершать сеанс и постоянно тянет время;
5. Ребенок выражает недовольство, закатывает истерики и агрессирует при попытке вытащить его из-за компьютера;
6. Ребенок не может поддержать беседу, если он не связана с компьютером и интернета;
7. Ребенок отказывается от физиологических потребностей в питании, сне;
8. Ребенок выполняет работу или поручение лишь за разрешение посидеть за компьютером;
9. Ребенок не имеет друзей в реальной жизни, все общение и дружба происходят с социальных сетях.
Зависимость такого рода негативно сказывается не только на психологическом состоянии ребенка, но и на его здоровье и самочувствии.
1. Появляются проблемы со зрением;
2. Появляются проблемы с реакцией;
3. Возможны боли в спине, запястьях, ногах;
4. Возможны головные боли и бессонница.
Взрослым постоянно занятым своими делами и работой, не хватает времени на обеспечении досуга ребенка.
Чтобы быстро и надолго занять малыша, им в руки, как правило, вручается телефон, планшет или предоставляется компьютер. Таким образом, родители считают, что решают проблему, когда на самом деле создают новую.
Существуют разные причины данного отклонения у детей.
С помощью компьютера ребенок бежит от проблем в реальной жизни. Это могут быть проблемы в школе, в семье, в кружках и других местах, где возможна вероятность попасть в стрессовую ситуацию. Компьютер же отвлекает ребенка от своих проблем. Взрослым следует научить ребенка справляться со своими эмоциями и бороться со стрессом другими действиями. Например, спортом или чтением.
Еще одной причиной может стать заниженная самооценка. Эта ситуация складывается тогда, когда ребенок не находит признания среди сверстников.
Причиной этому может быть все что угодно, например, проблемы с общением, дурной характер, социальное положение ребенка. Так посредством компьютера ребенок восполняет потребность общения. Взрослым стоит больше уделять внимания ребенку. Обратиться за помощью к специалисту, если в этом есть необходимость.
Однако и общительный ребенок, с нормальной самооценкой может иметь тягу к компьютеру. В большей части к групповым играм, где собираются целые кампании детей, в такие игры можно играть часами напролет. Поэтому родителям следует строже контролировать время для данных игр.
Так как же исправить сложившуюся ситуацию?
Родители в большинстве случаев начинают замечать тот факт, что их дети слишком много времени проводят за гаджетами, слишком поздно, когда у ребенка уже большая стадия зависимости. В эти моменты главное грамотно и решительно начать действовать. Психологи рекомендуют прислушаться к некоторым советам.
Родителям следует забыть про запреты.
Как бы странно это ни звучало, но это так. Запрещая ребенку играть, взрослый забирает последнее, что есть в жизни ребенка. Вытаскивая провода, забирая компьютерную мышку, родитель считает, что перекрыл ребенку доступ к компьютеру. Однако, это не так. Все, чего можно добиться запретами, это того, что малыш начнет выкручиваться из ситуации, искать новый доступ к компьютеру, и он его найдет. В такой ситуации ребенок начнет хитрить и обманывать, что приведет к новым проблемам.
Взрослым следует понять своего ребенка.
Постараться осознать, что именно он получает в виртуальном мире. Зачем он погружается в него? Чего ему не хватает в реальной жизни? Ответы на эти вопросы и станут возможным решением проблемы. Следует найти достойную замену компьютеру, занять и заинтересовать ребенка так, чтобы у него не было и свободной минуты, чтобы вспомнить о компьютере.
Важно помнить, что процесс отучения займет длительный период времени и убьет множество нервных клеток. Важно быть уверенными и не опускать руки до победного.
Как вы думайте, реально ли вообще в современном мире избавиться от компьютерной зависимости?
Спасибо за внимание! Рады будем любым корректным комментариям. Жмём палец вверх и подписываемся на наш канал.