Применять на практике закон осознанной жизни «Позитивные мысли создают благоприятную судьбу» нам помогут следующие методики.
Адам Джексон – всемирно известный современный психолог - в своих бестселлерах по саморазвитию «Десять секретов любви» и «Десять секретов здоровья» даёт эффективные методы для развития позитивного мышления.
Воспользуемся же этими приведенными ниже мудрыми советами для собственного блага.
Позитивные утверждения могут изменить наши убеждения и мысли о себе и других
Начать нужно с изменения своих принципов убеждений, а значит, и своих мыслей, при помощи позитивных утверждений. Позитивное утверждение - это высказывание, которое вы заявляете себе вслух или про себя и которое, если его достаточно часто повторять, изменит ваши мысли и убеждения.
Например, если вы считаете, что вы не можете построить долговечных любовных отношений, вы можете начать с утверждения:
- "Я создаю любовь в своей жизни, любя других. Сегодня я буду с любовью относиться к каждому, кого встречу".
- "У меня легко возникают отношения, наполненные любовью".
- "Я способен создавать любовь в моей жизни"
А если вы не верите, что вы вообще найдете своего идеального партнера или близкого друга, вы можете говорить:
- "Мой идеальный партнер появится в моей жизни в нужное время и в нужном месте".
Утверждения изменяют мысли и подсознательные убеждения, мысли определяют действия, из действий состоит поведение, а поведение определяет судьбу.
Чтобы позитивное утверждение начало действовать, нужно повторять его как можно чаще. Полезно записывать эти утверждения и прикреплять в заметных местах, например в автомобилях или на дверце холодильника, чтобы постоянно видеть и читать их.
Утверждения помогают изменить подсознательные убеждения, но нужно к тому же разобраться сознательно в том, что для вас значит, любовь и что, значит, любить кого-то.
Позитивные утверждения для обретения здоровья
Любое убеждение в том, что вы не сможете достигнуть чего-то, ослабляет вас. Исцеляющие утверждения следует записать и читать их вслух, как можно чаще.
Вы можете использовать такую формулу:
«Каждый день я чувствую, как становлюсь всё более здоровым»;
«Я здоров, силен и энергичен»;
«Сейчас всё складывается к лучшему в моей жизни»;
«С каждым днем я чувствую себя всё лучше и лучше во всех отношениях».
Вы даже можете составить свои собственные утверждения. Но какую бы формулу вы ни выбрали, необходимо произносить ее по несколько раз в день. Старайтесь делать это, как можно чаще, обязательно хотя бы утром, днем и вечером. Вскоре это запечатлеется в вашем мозге, и вы обретете чувство Истинного Здоровья.
Мудрецы объясняют, как позитивные мысли создают благоприятную судьбу
Мудрецы объясняют, как и для чего избавляться от негативного мышления
Мудрецы объясняют, как наши мысли влияют на нашу карму и судьбу
Мультиссылка на все мои основные страницы и материалы
В публикации использован материал из моей книги:
Все мои изданные книги: https://ridero.ru/author/raskoshanskii_stanislav_wagsk/