Как отличить эмоциональное выгорание от усталости?

26 November 2020

Как отличить эмоциональное выгорание от усталости?

«Вставай, c..., спать будешь на том свете!»

Вот такой алый стикер висел у моего клиента-бизнесмена на дверце холодильника на кухне несколько лет. Он поведал мне о своей стратегии успеха, унаследованной от матери. Пять лет он позволял спать себе не более пяти часов в сутки, он исключил из своей жизни ceкc и любимый с юности баскетбол. Все было поставлено на успех в бизнесе.

Он говорил об этом, пытаясь шутить, а мне хотелось и плакать, и смеяться одновременно.

Он достиг успеха! Он первый в своем сегменте рынка. Но почему же он не удовлетворен взаимоотношениями с близкими людьми и отношениями в команде? Почему при том, что у него есть серьезные проблемы с соматическим здоровьем, он даже не может найти в себе мотивацию сходить на рутинное обследование?

Как отличить эмоциональное выгорание от усталости?
Вопрос: можно ли достигать большого профессионального успеха, оставаясь эмоционально и физически здоровым, счастливым человеком?
Чем отличается обычная усталость от выгорания?

На эти серьезные вопросы вы найдете ответы в моем новом фильме:

«Как отличить эмоциональное выгорание от усталости?»

Сегодня моя команда выпускает в жизнь мой новый фильм на моем Ютуб канале.