46 156 subscribers

Как женщине 50+ оставаться красивой и не стареть. Важные правила о том, как сохранить свою красоту из книги Софи Лорен

4,2k full reads
«Кажется, что мне все ещё двенадцать лет. Я, наверное, осталась в этом детском возрасте и смотрю на мир широко раскрытыми глазами. Мне все ещё интересно жить. Я благодарна судьбе за каждый прожитый день, за возможность постоянно открывать для себя что-то новое... Если вам посчастливилось сохранить в себе душу ребёнка, тогда самое лучше в вашей жизни ещё впереди...»
Софи Лорен

В 2006 году британским изданием "The Daily Mail" был проведён опрос читателей, и согласно результатам самой красивой женщиной мира была признана Софи Лорен. И заметьте, на тот момент, ей был уже 71 год.

Как женщине 50+ оставаться красивой и не стареть. Важные правила о том, как сохранить свою красоту из книги Софи Лорен

Даже не смотря на возраст, женщина может оставаться привлекательной и обаятельной. И, пожалуй, у прекрасной и известной всему миру итальянки есть чему поучиться многим из нас.

Когда Софи Лорен было уже 50 лет, она написала книгу «Женщина и красота», которая понравится, я думаю, всем женщинам, которым небезразлично, как они выглядят, и которые хотят сохранить свою привлекательность, даже когда наступает старость.

Ну, конечно, самое главное это всегда то, как ощущает себя женщина, её самооценка, настроение, чувства, заполняющие душу и сердце, любовь к жизни.

«Существует источник молодости: это ваш ум, ваш талант, творчество, которое вы вносите в свою жизнь и жизнь любимых людей. Когда вы научитесь пить из этого источника, вы действительно победите возраст»
Софи Лорен

И да, можно себя любить любой, независимо от того, как женщина выглядит, но возраст безжалостен и годы берут своё Появляются морщинки, меняется осанка, кожа, волосы, фигура. И если просто оставить всё как есть, и любить всё таким, то с каждым годом внешность будет становиться только хуже. Поэтому хотя бы минимальный уход все же нужен.

Я выбрала несколько цитат из книги Софи Лорен, которые можно смело считать главным правилами для каждой зрелой женщины, о том, как правильно заботиться о себе, чтобы оставаться молодой и красивой.

Как женщине 50+ оставаться красивой и не стареть. Важные правила о том, как сохранить свою красоту из книги Софи Лорен

«Важно помнить, что лицо меняется с течением времени, вы должны следить за этими переменами, и соответственно корректировать свой уход за кожей. Наиболее распространённая ошибка заключается в том, что женщина, имевшая в юности жирную кожу, продолжает пользоваться сильными лосьонами, в то время, когда лишний жир уже давно исчез, и тем самым наносит огромный вред коже лица».

Не нужно грустить по поводу того, что кожа уже не та, и ничего не поделать, так как всему виной возраст… И совсем не обязательно бежать к пластическому хирургу, может это и решило бы проблему, но не у всех ведь есть средства на подтяжки и разные пластические операции. А при правильном уходе состояние кожи в любом случае улучшится. Средства по уходу за лицом и телом сегодня есть на любой карман, и не всегда высокая цена означает качество. И, кстати, народные рецепты красоты сегодня всё больше набирают популярность. В общем, просто нужно потратить немного времени и заняться уходом за своим лицом.

«Чтобы обрести яркую, выразительную внешность, необходимо, по-моему, усвоить две вещи: первое – все в ваших руках, и второе – красота стоит того, чтобы за неё бороться».

Как женщине 50+ оставаться красивой и не стареть. Важные правила о том, как сохранить свою красоту из книги Софи Лорен

«Причёска влияет на то, как складывается день, а в итоге и жизнь».

Конечно, можно поспать лишний часок, и пойти на работу, просто собрав грязные волосы в хвост или пучок... один раз, потом второй, и так это постепенно входит в привычку.

Помню, я и сама частенько так делала после рождения ребёнка, когда моя лень была сильнее желания быть красивой. В итоге я набрала лишний вес и привыкла к удобной одежде, кроссовкам, отвыкла от каблуков. И меня все устраивало до тех пор, пока я не заметила, как муж провожает взглядом проходящую мимо нас красивую, стройную и ухоженную женщину. Вот только тогда, я наконец взялась за себя. И тогда для того, чтобы стать снова красивой и привлекательной ушло гораздо больше времени и средств, чем если бы я не переставала следить за собой. Это. кстати, частая привычка женщин, когда они становятся мамами, когда разводятся с мужем или просто с наступлением определённого возраста.

Как женщине 50+ оставаться красивой и не стареть. Важные правила о том, как сохранить свою красоту из книги Софи Лорен

При том, что Вы заботитесь о внешней красоте, нельзя забывать о здоровье, которое тоже влияет на красоту.

«Если вы пьёте достаточно воды – стаканов восемь в день – то помогаете своей коже оставаться молодой и свежей. Не обязательно пить простую воду – подходит и минеральная, и фруктовые соки, и кофе, и чай. Но прошу вас, не пейте восемь стаканов кофе в день!»

Больше пить, правильно питаться, не злоупотреблять вредными продуктами – вот залог красоты и привлекательности в любом возрасте.

Как женщине 50+ оставаться красивой и не стареть. Важные правила о том, как сохранить свою красоту из книги Софи Лорен

И, наверное, самая главная мысль заключается в том, что нужно всегда находить время для себя. Это и будет означать любовь к себе. И тогда, Вы будете оставаться красивой, будете ухоженной, и, конечно, будете нравится себе и окружающим.

«Никогда не объясняйте пренебрежение к себе нехваткой времени, чрезмерной занятостью. В действительности, это пустая отговорка».