дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Как быстро избавиться от изжоги? Проверенные способы.

9 November 2019

Доброго времени суток! Многие сталкиваются с проблемой изжоги, в том числе и я. Расскажу вам способы, которые помогли мне устранить эту неприятность.

фото взято с интернета
фото взято с интернета

Конечно тем, кто страдает от изжоги, следует пересмотреть свой рацион. По возможности следует меньше употреблять: кофе, алкоголь, газировку, цитрусовые.

фото взято с интернета
фото взято с интернета

1. Справиться с изжогой поможет: йогурт, ряженка, кефир.

фото взято с интернета
фото взято с интернета

2. Если начался приступ изжоги, возьмите 5 кристалликов поваренной соли и положите в рот. Соль попадет в слюну и уменьшит желудочный сок.

фото взято с интернета
фото взято с интернета

3. Попробуйте при приступе изжоги как можно дольше пожевать не проглатывая: семечки с кожурой, зерна ячменя, риса или кукурузы.

фото взято с интернета
фото взято с интернета

4. Так же можно выпить минеральной воды, только сначала выпустите из нее газы.

фото взято с интернета
фото взято с интернета

5. Измельчите скорлупу от вареных яиц в порошок и принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день запивая водой.

фото взято с интернета
фото взято с интернета

Еще хотелось бы сказать о том, что многие наверняка слышали способ избавления от изжоги с помощью раствора соды, так вот, этот способ делать не рекомендую, так как он лишь на время заглушает приступ и он может возобновиться с еще большей силой.

фото взято с интернета
фото взято с интернета

Будьте здоровы! Надеюсь эти рецепты будут вам полезны! Спасибо, что посетили мой канал! Мне будут очень приятны ваши лайки)) Подписывайтесь на канал, пишите комментарии))

фото взято с интернета
фото взято с интернета