Всю жизнь я борюсь с темными кругами под глазами.
Круги под глазами портят эффект красиво выполненного макияжа глаз. Откуда же они берутся и как с ними бороться?
Причинами темных кругов под глазами могут быть:
плохой ход крови и/или лимфы
гипоксия - дефицит железа
проблемы с печенью или почками
гормональные нарушения
паразиты в организме
работа за компьютером
Конечно, круги под глазами нужно не только маскировать, но и лечить. Вот несколько повседневных идей для борьбы сними. Благодаря этим хитростям, мне удается делать темные круги под моими глазами незаметными для окружающих
1. Ежедневно употреблять 1,5-2 л минеральной воды с низким содержанием натрия
2. Спать не менее 8 часов
3. Делать компресс для глаз - холодные ватные тампоны, пропитанные черным чаем или соком лимона (небольшое количество)
4. Есть меньше соли! Больше приправ типа базилика, орегано, винного уксуса, перца, чили и т. д.
По5. Холодные чайные ложки приложить к глазам - если у нас проблема с отеками по утрам
6. Ограничить потребление кофе и черного чая
7. Не курить
8. Использовать крем для кожи вокруг глаз с витамином С
9. Делать упражнения для глаз и массаж под глазами – это оптимизирует лимфоток.
Эти советы помогут вам, как и мне бороться с кругами под глазами.
Будьте красивыми всегда!
Поддержите автора - подпишитесь на канал
За класс и комментарии тоже буду благодарна.