64 subscribers

Одиночество вдвоем - как насчет ваших отношений?

Отношения – под этим словом мы понимаем полноценное сосуществование вдвоем. Вы теперь не одиноки - вы отныне едины. Но далеко не многие отношения гарантируют прочный союз. Действительно, многие люди вместе, но они одиноки. Что мы понимаем под этой фразой и как это связано с вашими отношениями, вы узнаете здесь.

https://cdn.pixabay.com/photo/2019/12/26/09/10/schalbirke-4720006__340.jpg
https://cdn.pixabay.com/photo/2019/12/26/09/10/schalbirke-4720006__340.jpg
https://cdn.pixabay.com/photo/2019/12/26/09/10/schalbirke-4720006__340.jpg

Как можно быть одиноким вместе?

Может быть, в этот момент Вы спросите себя: как можно быть одиноким вместе? Разве семейный формат отношений этого не исключает? Когда мы с кем-то живем вместе, мы ведь не одиноки, не так ли?

Неправильно.

Проблема в том, что одиночество - это эмоциональное ощущение, квази-душевное состояние, не имеющее никакого отношения к тому, где находится наше тело. Среди большого скопления людей мы можем чувствовать себя одинокими. Даже если мы живем в семье или отношениях, это не исключает того, что мы испытываем внутреннее одиночество.

Откуда возникает чувство одиночества?

Вместе мы чувствуем себя одинокими тогда, когда нас эмоционально оставляют в покое. В зависимости от того, каковы наши глубочайшие потребности, одиночество может наступить очень быстро, если они не будут удовлетворены партнером. Например, чувство одиночества вместе возникает, когда мы осознаем, что наш партнер нас не слушает. Возможно, партнер реагирует на конфликты и проблемы не так, как хотелось бы тебе. Например, если у нас возникают проблемы в профессии или вас тяготит ссора, мы можем почувствовать необходимость довериться кому-то и получить от него совет. Но может быть, что партнер не хочет или не способен реагировать соответствующим образом. Он отвечает скучно, не спрашивает и не говорит ничего о том, что вас беспокоит.

Что из этого следует, так это ощущение, что нас не понимают. Если мы никому не доверяем, мы чувствуем себя одинокими. Это только один пример из многих. Одиночество вместе – это чувство может быть вызвано множеством проблем в отношениях:

  • Мы не демонстрирует любовные жесты в повседневной жизни
  • Партнер не слушает и не преуменьшает проблемы
  • Партнер не торопится домой
  • Партнер не очень помогает в кризисных ситуациях
  • Партнер не является интересным для нас
  • Партнер лжет, предает или обманывает нас


Список можно было бы продолжать бесконечно. Многие из этих проблем являются общими явлениями. И не удивительно, что столько людей в парах чувствуют себя одинокими.

Вместе одиноко - какие признаки?

В принципе, нет никаких внешних признаков, которые говорят вам об этом. Это больше вопрос к себе и о том, что вы чувствуете. Вы часто чувствуете себя наедине с проблемами, несмотря на отношения? Вы чувствуете, что ваш партнер не поддерживает вас должным образом? Считаете ли вы, что ваш партнер эгоистичен и не обращает внимания на ваши потребности? Ваш партнер, по вашему мнению, уделяет вам слишком мало внимания? Ваш партнер занимает слишком мало времени для вас? Вы часто чувствуете себя грустным, одиноким и пустым в своих отношениях? Вы наблюдаете за другими счастливыми парами и думаете: что-то подобное я бы тоже хотел? Вы иногда сомневаетесь в том, что ваш партнер действительно любит вас? Вы не уверены, что ваши отношения будут постоянными?

Если вы ответили „да“ на большинство из этих вопросов, есть повод задуматься, ведь одиночество - не то чувство, в котором следует пребывать.

https://cdn.pixabay.com/photo/2019/12/31/04/58/woman-4731210__340.jpg
https://cdn.pixabay.com/photo/2019/12/31/04/58/woman-4731210__340.jpg
https://cdn.pixabay.com/photo/2019/12/31/04/58/woman-4731210__340.jpg

Вместе одиноко - есть ли выход?

Вместе одиноко - это не улица с односторонним движением. Многие думают, что если бы момент одиночества был достигнут в отношениях, не было бы никакого решения, кроме как терпеть одиночество или расставаться. Но это не обязательно. Важно только то, что ты готов это изменить. Во-первых, вы должны поставить под сомнение свои личные чувства и оценки. Что такое просто чувство, что такое реальный опыт? Есть, например, люди, которые чувствуют себя ничтожными, хотя партнер вовсе не пренебрегает ими. Проблема заключается в том, что у вас, например, отсутствует самооценка.

Поэтому сначала будьте критичны с самим собой. Найдите себе подходящего собеседника, который поможет Вам разобраться в собственном мире чувств и который сможет нейтрально оценить поведение вашего партнера. Если вы действительно пришли к выводу, что чувство одиночества действительно связано с поведением вашего партнера, вам нужно начать разговор и обратиться к нему. Часто бывает так, что партнер не осознает, как его поведение влияет на другого. Иногда разговор также приводит к тому, что партнер чувствует точно так же. Вместе часто можно получить решение, иногда с помощью парной терапии.

Только когда вы сталкиваетесь со стеной непонимания от своего партнера или просто не может ничего изменить в нем, вы должны спросить себя, в какой степени вы хотите продолжать такие отношения. Тогда, действительно, расставание может быть освобождающим шагом от одиночества. Часто бывает даже так, что тот, кто решился на этот шаг, впоследствии обнаруживает, что он чувствует себя менее одиноким, чем раньше, в отношениях.

Вывод✅

Одиночество вместе - это не состояние, в котором можно жить долго и счастливо. Вот почему вы должны приложить все усилия, чтобы пробить эту стену одиночества.