дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Салат "Похудейка", который сжигает жир и убирает живот. Для ежедневного рациона

9 November 2019
фото из Интернета
фото из Интернета

Самое приятное в диетах - салаты. В них добавляются самые разнообразные ингредиенты.

Диетические салаты всегда получаются очень вкусными, особенно если в них добавлять полезные ингредиенты.

Рецептов салатов очень много. Сегодня я расскажу вам один из них.

фото из Интернета
фото из Интернета

Это салат, сжигающий жир "Похудейка"

Я делаю его за 5 минут. Салат помог мне убрать живот и похудеть на 12 кг!

Плюсы салата

  • Плюс этого салата в том, что после него я не хочу съесть что-то еще.
  • Еще одно преимущество - простой рецепт, которым я спешу поделиться с вами прямо сейчас!

Состав салата

Главный ингредиент - диетический продукт - капуста.

фото из Интернета
фото из Интернета

В капусте находятся углеводы, витамины, клетчатка, которая нужна организму.

Она помогает веществам хорошо усваиваться, а также выводит различные токсины, накапливающиеся в организме.

Капусту можно купить в любом продуктовом магазине по доступной цене.

Как приготовить салат

  1. Итак, первым делом покупаем капусту. Далее очищаем ее.
  2. После этого нужно промыть водой и нарезать тонкими полосками.
  3. Разобравшись с капустой, берем огурцы. Их нужно помыть, почистить, порезать кубиками.
фото из Интернета
фото из Интернета

4. Следующее, что мы делаем - берем помидоры. Проделываем те же процедуры, что и с предыдущими ингредиентами.

5. Все наши приготовления отправляем в глубокую миску.

6. Добавляем соль, лимон.

фото из Интернета
фото из Интернета

7. Заправляем оливковым маслом и перемешиваем. Салат готов!

Для достижения большего эффекта можно накрыть миску с приготовленным салатом и дать ему постоять полчаса.

Приятного аппетита!

Попробуйте, вам понравится!

Понравилась статья? Подписывайся!