Salutem
0 subscribers

Что мы замечаем только, когда теряем? (Загадка)

https://clck.ru/SAiyJ
https://clck.ru/SAiyJ

Что такое здоровье? Существует много определений – от простого «Это когда ничего не болит» до научного, сформулированного Всемирной организацией здравоохранения. Здоровье это не только отсутствие болезни и немощи, а состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Здоровье мы воспринимаем как данность и не осознаем, и не обращаем на него внимание, ровно также как и на дыхание или то, как бьется сердце. Как говорится, ощущение здоровья осознается только после перенесенной болезни. Наше такое отношение к здоровью является губительным для многих.

Многие, даже врачи, объясняют состояние здоровья как отсутствие болезни и действуют по принципу, нет болезни – значит, здоров и не интересен. Вот когда заболеет тогда можно завести «историю болезни» и начать лечить. Таким образом, все врачи становятся специалистами по болезням, а не по здоровью.

Существует множество исследований и ежегодных рейтингов по показателям здоровья в разных странах. По обобщенной статистике только 30% населения могут считаться практически здоровыми.

Сегодня на основе различных исследований большинства заболеваний можно с уверенностью утверждать, что более 80% возможностей сохранить здоровье зависит от вашей собственной воли и поведения, 15% от общества и окружающей среды, и только 5% - от врача и лечения.

Следовательно, сохранение здоровья должно поддерживаться в первую очередь собственными знаниями и усилиями, а роль врачей здесь второстепенна. Важно четко осознавать, что состояние здоровья при рождении нельзя сохранить, его нужно развивать и постоянно поддерживать.

Отсутствие внимания или халатное отношение к своему здоровью является одной из наиболее частных причин начала многих заболеваний. А многие заболевания пожилого возраста, как правило, имеют начало в молодости. В молодости заболевания могут протекать без заметных симптомов и неудобств. При внимательном отношении к своему здоровью с самого начала можно своевременно предупредить или остановить их развитие.

Главный вывод: здоровье актуально всегда и в любом возрасте. В здоровом теле – здоровый дух. Здоровье это основа основ и прямой путь к счастью и благополучию!