КАК ПОНЯТЬ ЧТО В ТВОЕЙ СЕМЬЕ ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ?

25 June
галерея Яндекс
галерея Яндекс

Есть ли какие-то признаки, по которым можно отличить семью со «здоровыми» отношениями от «нездоровой» семьи? В психологии для семей с ярко-выраженными проблемами есть термин «дисфункциональная» или «дисгармоничная» семья.

По мнению различных психологов, в семье не все в порядке если присутствуют некоторые из перечисленных признаков:

  • Отрицание проблем и поддержание иллюзий.
  • Изоляция семьи. Никто не ходит в гости, чрезмерная фиксированность на взаимоотношениях друг с другом
  • Нет интимности, здоровых границ и уважения к личному пространству.
  • Жесткость и косность правил и ролей. «Не говори», «Не чувствуй», «Не доверяй». Чувства позволено проявлять только тем, кто в центре. Ребенок понимает, что высказывать эмоции небезопасно. Отрицательные эмоции накапливаются и замораживаются. Не умеют выражать горе, а соответственно и радость.
  • Конфликтность во взаимоотношениях (повторяющиеся, неконструктивные ссоры и скандалы, позволяющие сбросить эмоциональное напряжение, но не решающие проблему в корне)
  • Границы личности либо смешаны, либо разделены глухой стеной. Не отделяется человек от его поведения. Дети берут вину родителей на себя.
  • Недифференцированность "Я" каждого члена ("Если мама сердится, то сердятся все"). Созависимое поведение.
  • Поддержанием видимости благополучия.
  • Полярность суждений: «Все лжецы, мы — честные».
  • Абсолютизирование контроля главы семьи.
  • Саморазрушающее поведение одного, или нескольких членов семьи (алкоголизм, наркомания, суицидальные тенденции и т.д.)
  • Воспитание детей подчиняется определенным правилам. Например: взрослые — хозяева ребенка; лишь взрослые определяют, что правильно, что неправильно; родители держат эмоциональную дистанцию; воля ребенка, расцениваемая как упрямство, должна быть сломлена и как можно скорее.
  • Запрещается (косвенно или явно) открыто выражать свои чувства (чаще всего негативные: злость недовольство, «нельзя проявлять злость к родителям», «мужчина не имеет права злиться на жену»)
  • Чувство стыда и манипуляции используются как регуляторы поведения.
  • Строго табуируются темы секса, анатомического строения организма, отношений, рождения, смерти.
  • Личные потребности каждого приносятся в жертву потребностям семьи.
  • Невозможны прямые, честные коммуникации (личные проблемы замалчиваются)
  • Контролируются и подавляются проявления индивидуальности.
  • Конфликты становятся хроническими.
  • Преобладают дуальные, полярные и оценочные суждения.
  • В такой семье мало юмора и смеха.
  • Запрещается менять свою роль в семейной системе: нельзя из ребенка стать взрослым, из больного стать здоровым, из неудачника стать успешным и т.д.
  • При этом отрицание часто мешает осознать эти признаки и начать что-либо делать.

Написано по материалам работ различных психологов

Выбрать семейного терапевта и записаться на консультацию можно здесь: https://www.psy-77.ru/our-specialists/