У нас принято рассуждать как: вот пока я не похудею, до тех пор не начну жить полноценно. Чтобы найти новую работу, вторую половину, пойти на танцы или в спортзал, или вообще позволить себе что-нибудь хорошее - мне сначала нужно похудеть. А до тех пор я не достойна/не достоит ничего хорошего.
А до тех пор вы часто избегаете даже смотреть на себя в зеркало, думаете о себе в уничижительных формулировках. Вам не нравится то, что вы видите в зеркале, вы хотите все это изменить. Как вам кто-то может предлагать полюбить то, что вы отвергаете и отрицаете? Как вы можете полюбить то, на что с трудом смотрите в зеркало?
Я предлагаю подумать вот о чем. Даже если вы похудеете, нет никаких гарантий, что вы осмелитесь сделать то, что вы не осмеливаетесь сделать сейчас. Нет также никаких гарантий, что у окружающих переменится отношение к вам, и что вы сами начнете лучше относится к себе и ваше чувство недостаточности, неполноцености исчезнет. Потому что вы все равно не принимаете себя
Что значит принимать себя? Это значит, что вы отказываетесь враждовать с собой. Вы отказываетесь воевать против себя. Это не значит изображать любовь к тому, что вы полюбить не можете. Это значит, что вы говорите себе: "Да, я такая/такой сейчас, я это вижу и не отрицаю. Но я отказываюсь плохо к себе относиться. Я на моей стороне".
Как бы вы не выглядели сейчас, начните относиться к себе хорошо сейчас. Подружитесь с собой. Никогда бы у вас не повернулся язык сказать другу в подобной ситуации: ты просто жалок. Вы бы стремились его поддержать, и никогда не сказали бы ему тех жестоких слов, которые говорите себе.
У вас никогда не будет стремления менять то, что вы отвергаете, и то, от чего стремитесь отвернуться. Относитесь хорошо к себе сейчас. Сделайте хотя бы малую часть того, чтобы вы сделали, если бы выглядели так, как хотите.
И действительно сделайте это - совершите поступок! Настоящие перемены происходят только через призму реальных действий, а не умозрительных, пассивных ожиданий. Начните по-человечески относится к себе уже сейчас.
Согласны?