дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Как повысить уровень жизни, не увеличивая расходы.

9 November 2019

В наше время принято считать, что качество жизни определяется в основном исключительно материальными благами. Многие предполагают, чтобы изменить жизнь, нужно переехать в другую страну, начать жизнь сначала, но зачем от себя бежать? Давайте менять уровень жизни здесь и сейчас, не сбегая от себя.

фото из открытых источников
фото из открытых источников

Итак есть ряд факторов, которые непосредственно влияют на качество жизни.

1. Порядок в быту. Предполагается, что если дома беспорядок, то тоже самое происходит в вашей голове. Для порядка соблюдайте несколько критериев:

  • не оставляйте грязную посуду на утро
  • прибирайтесь хотя бы раз в неделю
  • выбрасывайте вещи, которыми не пользуетесь
  • убирайте вещи на свои места

2. Здоровье. Любые проблемы со здоровьем снижают качество жизни. Обращайтесь к врачу, сразу как чувствуете какие то проблемы. Оттягивая визит к доктору, вы не улучшаете свою жизнь, а только затягиваете проблемы.

3. Вредные привычки. Сейчас, как вы знаете, стало очень модно ЗОЖ (здоровый образ жизни). Избавляйтесь от вредных привычек, поверьте без них намного лучше.

4. Питание. Питайтесь вкусно и полезно. Сейчас на это не обязательно тратить много денег.Фантазируйте.Сократите употребление не полезных продуктов.

5. Удовлетворенность жизнью. Ну и самое главное уровень жизни определяется мыслями в голове. Все идет из головы. Улучшая качество своих мыслей, улучшаете качество жизни.

Как видите, чтобы повысить качество жизни, не обязательно зарабатывать много денег, и не обязательно переезжать в другой город/страну. Жизнь дается всего одна, так наслаждайтесь ей по полной.