Как прожить до пенсии молодо?

21 February


На днях с соседкой-мамой болтали о малышах и речь зашла о воде и питьевом режиме. Выяснилось, что детям вода до 6 месяцев вообще противопоказана,(это мнение ВОЗ на минуточку) при условии, что эти карапузы состоят из 90 % из воды. Теперь понятно, почему они такие все гладенько-надутенькие, да?)
С процессом старения мы «усыхаем» и уже пожилой человек состоит из воды примерно на 50%
Не буду мусолить ценность этого напитка, которая и так известна, а скажу одно - ежедневное употребление натощак теплой (важно теплой!) воды способно улучшить состояние кишечного тракта, кожи, сосудов, а так же настроения всего за 3 недели. Можно и даже рекомендуемо усиливать полезность лимоном или мёдом, а можно все и сразу.
Китайцы, между прочим, ходят с термосом, вместо бутылочек. Они не только утром, но и весь день пьют много теплой воды. Им, конечно, визуально проще выглядеть по утрам, напившись воды, чем нам. Но исследования ученых и общеизвестный факт высокой продолжительности их жизни мотивирует. Меня да, а тебя?
В общем, будь, как китаец, пей по утрам натощак теплую воду!)