дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

7 полезных упражнений... Сделай губки упругими без уколов!

9 November 2019

Вопрос пухлых и объёмных губ волнует девушек по всему миру, исключением не стали и наши соотечественницы. Красивые губки притягивают мужские взгляды, ведь ещё в древние времена красотки с пухленькими губками считались более плодовитыми. В древнем Риме даже изготавливали специальное средство из яда кобры, его мазали на губы, что бы они припухли. В средневековой Испании придумали некое подобие татуажа. В современном мире эталонами красоты являются девушки с крупными губами, из-за этого дамы стремятся быть похожими на них. Но как же обзавестись красивыми губками без хирургических вмешательств?

Пластические клиники предлагают процедуру увеличения объёма губ при помощи гиалуроновой кислоты, инъекции с такой кислотой вкалывают в губы, и они становятся объёмнее. Такая процедура стоит немалых денег, к тому же, её надо регулярно повторять. А как же придать губам объём не выходя из дома, сэкономив средства и драгоценное время?

Качаем мышцы
Возле губ так же, как и по всему телу располагаются мышцы, которые следует подкачать, ведь они способны к сжиманию и разжиманию. Предлагается ряд упражнений, ежедневное выполнение которых поможет вам достичь отличных результатов и найти ответ на вопрос как сделать губы объемными без уколов.

Чтобы разогреть мышцы просто-напросто свистите, поставьте таймер на пять минут, продолжайте выполнять упражнение, пока он не зазвенит

Упражнение No1. Свисток.
Чтобы разогреть мышцы просто-напросто свистите, поставьте таймер на пять минут, продолжайте выполнять упражнение, пока он не зазвенит. Вспомните приятную для вас мелодию и насвистывайте её.

Упражнение No2. Показываем язык.
Откройте рот, и высуньте язык. Тянитесь им к подбородку как можно сильнее, высуньте его в полную длину и оставьте в таком положении на полминуты, потом спрячьте язык. Сделайте пять подходов.

Упражнение No3. Дуновение.
Надуйте щёки и сделайте вид, что вам нужно сдуть с места большой воздушный шар. Дуйте на него, расслабляя губы. Делайте перерывы, следите за тем, чтобы ваша голова не закружилась.

Упражнение No4. Окунь.
Сложите губки как у окуня, а затем улыбнитесь. Повторите три подхода по пять раз.

Упражнение No5. Воем на луну.
Попробуйте повыть как волк или собака около семи минут. Издавайте такие звуки, как “
Вуу” и “авауу”. Делайте это медленно, проговаривая и растягивая буквы и звуки.

Приобретите щётку для зубов с наиболее нежной щетинкой, лучше всего подойдёт детская щётка

Упражнение No6. Часики.
Сожмите крепко губы и вертите ими по часовой или против часовой стрелки, можете попробовать нарисовать губами в воздухе круг. Повторяйте такое упражнение по шесть раз.

Упражнение No7. Акула.
Покусывайте свои губки, ведь покусывания усилят кровообращение. Продолжайте делать это в течение нескольких минут. Будьте аккуратны, не повредите свои губы.

Виды массажа
Массаж и скраб. Чтобы ваши губы стали мягкими и освободились от мертвых участков кожи, следует использовать специальный скраб. Для того чтобы его изготовить, мешайте мёд и тростниковый сахар, нанесите такой самодельный скраб на ваши губы массирующими движениями.

Зубная щётка. Приобретите щётку для зубов с наиболее нежной щетинкой, лучше всего подойдёт детская щётка. Слегка намочите её и начните делать массаж своих губ.

Ледяные кубики. Заверните пару ледяных кубиков в тряпочку и проведите по губкам. Холод способствует оттоку крови и её циркуляцию. Губки немного разрастутся в размерах.

Ментол. Купите в аптеке ментол, нанесите его на салфетку и сделайте компресс несколько минут к губам. После этой процедуры нанесите на губы увлажняющий крем.

Запомните хотя бы пару из этих способов и регулярно применяйте их. Такая гимнастика и массажи не занимают много времени и помогают добиться хорошего результата без операций. Мечта о пухлых губах станет реальностью, и вы будете ещё более привлекательны и прекрасны!

Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки! Хочу услышать мнение каждого своего читателя в комментариях :)