дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

10 способов которые сохранят Вашу молодость!

9 November 2019

Как сохранить молодость и красоту лица

10 корейских правил для молодости кожи!
Как говорят в Корее можно уменьшить свой возраст,но кожу не обманешь.
Вероятно именно поэтому корейцы придумали революционный уход за кожей.Западная индустрия красоты и эффективность на лицо как у женщин так и мужчин.

Вы готовы узнать их секреты чистой гладкой и здоровой кожи лица.
Номер 10- многоступенчатое очищение. Корейская красота начинается с довольно сложно очищающие процедуры, которая состоит из множества ступеней. Помните как школе учитель химии рассказывал вам что подобное растворяет подобное! так вот корейская система ухода за кожей
начинается с применение очищающих средств. На основе масла чтобы избавиться от всех масляных загрязнителей таких как крем от загара и макияж.Они также вытягивают весь лишний жир из ваших пор.Вторая ступень использование средств на водной основе, которые уберут все водные остатки.Например: пот и грязь также время от времени может
понадобиться.

Номер 9- отшелушивать кожу для удаления мертвых клеток и массаж лица.Массаже лица очень популярной на востоке,возможно гораздо больше чем на западе.Корейцы выполняют самые простые массажные движения каждый день чтобы их кожа выглядела гладкой и свежей.
Постукивание помогает стимулировать лимфоузлы и что замедляет старение так как улучшает кровообращение.Чаще всего массаж затрагивает линию в зоне над и между глазами, а также вокруг рта для
предотвращения морщин.
Вот идеальный способ выполнения ежедневного лицевого массажа: начните с очищения лица и дезинфекции рук.Нанесите на кожу свое любимое увлажняющее средство это необходимая ступень поскольку так ваши руки смогут двигаться без нежелательного трения. Вотрите продукт в кожу массирующими или постукивающими движениями. Начните с боковых сторон щек,затем переместитесь ко лбу и подбородку не сильно надавите на кожу 8-10 раз помассировав все участки своего лица.
Помассируйте также шею легкими надавливающими движениями.


Номер восемь- немедленное увлажнение.Если вы хотите получить максимум увлажнения то нужно использовать увлажняющий крем или лосьон.Крем или лосьон обязательно наносите сразу как вы вышли из ванны после душа. Ваши поры открываются от воды и увлажнять кожу лучше всего не больше чем через минуту после вытирания.

Номер 7- витамин С.
Витамин С очень полезен для кожи. Он питает сухую и повлекшую кожу изнутри, а его антиоксидантные свойства очищают
уставшую кожу. Он помогает освежить цвет лица улучшая кровообращение в капиллярах.
Кроме того витамин С повышает выработку чрезвычайно важного коллагена.Замедляя образование морщин, а лимонная кислота
чудесно избавляет поры от грязи и жира. А также удаляет омертвевшие клетки кожи.Используя витамин С для ухода за кожей вы сделаете ее свежей и чистой.Чтобы получить максимальный целебный эффект от
лимонной кислоты применяйте сыворотку с витамином С. Или просто выжмите в миску половину лимона добавьте воды и нанесите на кожу ватным диском.Если у вас чувствительная кожа добавьте больше воды и меньше лимонного сока.Помните что никогда нельзя применять лимон или другие средства с витамином С перед выходом на улицу.Витамин С делает кожу более чувствительной к солнцу из-за чего у вас могут появиться темные пятна и гиперпигментация.Оставьте средство с
витамином С на вечер.

Номер 6- женьшень. Женьшень пожалуй лучшие корейское средство для тонуса кожи и это относится также для кожи лица.Это мощный антиоксидант он замедляет старение, поддерживает эластичность кожи
и продлевает срок жизни клеток.Женьшень также очень эффективно повышает выработку коллагена что опять же уменьшает морщины. А вот как сделать свою собственную маску для лица из женьшеня:
возьмите чайный пакетик с порошком женьшеня,растворите его в чашке очень горячей воды и оставьте смесь остывать. Нанесите чай на кожу при помощи ватного диска. Можете оставить сохнуть или смыть и нанести увлажняющее средство.


Номер 5- гиалуроновая кислота. С возрастом наша кожа производит все
меньше и меньше сало в результате процесс старения ускоряется из-за
снижения количества влаги.Гиалуроновая кислота прекрасный
ингредиент сохраняющий влагу в коже.Благодаря этому компоненту кожа
увлажняется и становится более упругой а морщины уменьшаются. Гиалуроновая кислота подходит для всех типов кожи, разумеется более взрослой и сухая кожа чувствует себя намного лучше благодаря
этой кислоте.Поскольку она получает такую необходимую ей влагу но смешанной и жирной кожи тоже нужно увлажнение. Гиалуроновая кислота отлично подходит этим типом потому что не утяжеляет кожу
а если у вас чувствительная кожа или на ней часто возникают небольшие воспаления то антиоксидантные свойства гиалуроновой кислоты успокоит

Номер 4- муцин.

Муцин улитки часто применяется из-за его натуральных усилительных
свойств. Он содержит кучу полезных элементов таких как коллаген и
гиалуроновая кислота,витамины и минеральные соли.Он естественным образом восстанавливает клетки. Улитки используют его для ремонта своей раковины.Муцин снижает ущерб нанесенный вашей коже свободными радикалами и нормализуют выработку
коллагена и эластина.Он также обладает противовоспалительным действием успокаивая и снимая раздражение,увлажняет кожу
покрывая ее тонким невидимым слоем.
удерживает влагу но при этом пропуская кислород и давая коже дышать.


Номер 3- защита от солнца.
Если вы боретесь со старением то ваш главный враг солнце. Проблема в том что при длительном воздействии ультрафиолета в коже снижается производство коллагена. Это приводит к истончению кожи и появлению
морщин. Солнцезащитный крем обязателен в корейской системе красоты
причем корейские средства гораздо более эффективные нежели западные.У кремов скорее относительно легкая текстура они хорошо впитываются и не оставляют липких или жирных следов. Не говоря уже о
том что корейские солнцезащитные кремы увлажняют кожу и их можно использовать даже перед нанесением макияжа. К тому же если отставить в сторону вопрос старения и красоты то защита кожи от солнца ключевой элемент в предотвращении меланомы или рака кожи.


Номер 2- коллаген.

Сколько раз вы сегодня слышали это слово? Где-то миллион это все потому что вашей коже эта штука жизненно необходимо. Дело в том что
коллаген белок структурирующий кожу. Он словно каркас удерживающий здание в целостности без которого это здание просто развалится. Коллаген увеличивает эластичность кожи и делает ее сияющей.С недостатком коллагена обвисает и теряет полноту и упругость.Эти
процессы могут даже вызвать изменений черт лица к несчастью с
возрастом выработка коллагена существенно замедляется. Поэтому
коллагеновые сыворотки играет чрезвычайно важную роль в корейской
системе красоты.


Номер 1- пептиды.
Мы только что говорили о том что
коллаген это белок ,так вот пептиды составляют сегменты
этого белка который выглядит как цепочка. Когда ваш организм
обнаруживает увеличение количества пептидов он получает сообщение о том,что кожа теряет коллаген и тогда он начинает
усиленную выработку коллагена чего мы и добиваемся. Другими словами средства содержащие пептиды помогают увеличить выработку коллагена. Существует множество видов пептидов например: пальме таил,пинта пептид 3 стимулирует синтез коллагена и способствует восстановлению кожи. Гексапептид уменьшает глубокие морщины а ацетилгексапептид 3
ограничивает. Мера медиаторы заставляющие двигаться лицевые мышцы. Просто выберите средства содержащие необходимые вам типы
пептидов и вперед. Конечно всегда можно сходить на консультацию к дерматологу.
А какие у вас любимые способы поддержания молодости и свежести кожи? Вы уже пробовали корейские средства ухода? Сработали ли они? Чтобы всегда быть на яркой стороне жизни.