Для того чтобы спать в комфорте, не мерзнуть и не обливаться потом, надо выбрать подходящее одеяло. А как его выбрать, чтобы было не холодно и не жарко, особенно летом в средней полосе, когда погода преподносит неожиданные температурные рекорды жары и холода, расскажем в этой статье.
Чехол
Чехол для летнего одеяла должен быть изготовлен из натурального материала. 100% хлопок - идеальный вариант для комфортного сна. Почему? Хлопок пропускает воздух, простыми словами - "дышит". От этого зависит терморегуляция кожных покровов. Таким образом, тело будет само контролировать выделение тепла и влаги: вы не будете потеть.
Наполнитель
Летнее одеяло не должно быть плотным. Чем больше плотность содержимого спальной принадлежности, тем теплее одеяло. Опять же - материал наполнителя должен обладать гигроскопичностью, чтобы не препятствовать удалению влаги с кожных покровов во время сна.
Постельное белье
Выбирайте постельное белье из 100% хлопка, чтобы исключить появление раздражений на коже от трения во время сна. Чтобы получить некий эффект охлаждения можно использовать шелковое белье, но этот вариант исключительно на любителя.
Размер
Длину летнего одеяла выбирайте соответственно своему росту, а ширину - индивидуально. Для любителей высунуть одну ногу из-под одеяла во время сна может подойти и "односпальное".
Интересные статьи нашего канала:
И видео в тему: