Помимо хорошо известных симптомов, таких как постоянная жажда и частая потребность в мочеиспускании, есть несколько других тонких сигналов о том, что что-то может быть не так.
Многие люди, у которых развивается диабет 2 типа, не подозревают, что больны, пока анализ крови не покажет аномальный уровень сахара в крови, или пока их заболевание не будет прогрессировать и не возникнут серьезные осложнения.
По большей части, диабет молчалив и коварен. У большинства людей симптомы не проявляются на ранних стадиях.
Тем не менее в некоторых случаях есть скрытые признаки. Некоторые ранние симптомы диабета общеизвестны: постоянная жажда, чрезмерное мочеиспускание, внезапное увеличение или потеря веса. Другие, такие как приведенные ниже, легче пропустить - как медицинским работникам так и пациентам. Если вы испытываете какие-либо из них, обязательно обратитесь к врачу.
1. Воспаленные или инфицированные десны
Пародонтит, также известный как заболевание десен, может быть ранним признаком диабета 2 типа, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале BMJ Open Diabetes Research & Care. Исследование показало, что среди людей с заболеванием десен диабет и предиабет встречается чаще, чем у тех, у кого этого заболевания не было.
Связь между заболеванием десен и диабетом не нова, и похоже, что она имеет две стороны: наличие одного из этих состояний увеличивает риск развития другого. Воспаление, связанное заболеваниями десен, вызвано теми же факторами, которые ответственны за высокий уровень сахара в крови, вызывающий диабет.
2. Изменение цвета кожи
Задолго до того, как вы на самом деле заболели диабетом, вы можете заметить темные пятна на затылке. Это называется черный акантоз и обычно это признак инсулинорезистентности - потеря чувствительности к гормону, который организм использует для регуляции глюкозы.
В редких случаях черный акантоз также может быть вызван кистами яичника, гормональными нарушениями (прим. болезнь Кушинга) или заболеваниями щитовидной железы. Некоторые лекарства и добавки, в том числе противозачаточные таблетки и кортикостероиды, также могут быть причиной.
3. Странные ощущения в ногах
Приблизительно от 10% до 20% людей с диагнозом диабет уже имеют некоторые повреждения нервов, связанные с этим заболеванием. На ранних стадиях это может быть едва заметно, вы можете чувствовать странное электрическое покалывание в ногах или снижение чувствительности.
Конечно, эти странные ощущения могут быть спровоцированы чем-то простым: ношение высоких каблуков или слишком длительным стоянием на одном месте. Но они также могут быть вызваны другими серьезными заболеваниями, такими как рассеянный склероз, поэтому важно сообщить об этом своему врачу.
4. Потеря слуха или зрения
Повышенный уровень сахара в крови может повредить вашу сетчатку и стать причиной колебания уровня жидкости вокруг глазных яблок, что приводит к ухудшению зрения. Как только уровень сахара в крови нормализуется, зрение обычно восстанавливается, но если диабет слишком долго не контролируется, то повреждение может стать постоянным.
Кроме того, высокий уровень сахара в крови может также повлиять на нервные клетки в ухе и вызвать нарушение слуха.
5. Постоянная сонливость или длительный сон
В научном обзоре, представленном в прошлом году на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению заболеваний, у людей, которые вздремнули днём больше часа, вероятность развития диабета 2 типа была на 45% выше, чем у тех, кто меньше дремал или вообще не спал.
По словам авторов исследования, маловероятно, что сон в дневное время на самом деле вызывает диабет. Но они говорят, что это может быть предупреждающим признаком основной проблемы, такой как недосыпание, депрессия или апноэ во сне - все состояния, связанные с повышенным риском развития диабета.