Рецепт легкого десерта, для тех, кто держит диету

Здравствуйте, мои дорогие! Иногда так хочется что-нибудь и сладкое, и вкусное, но и одновременно полезное. Да и разгрузочные дни тоже должны быть. Предлагаю вам сегодня запечённые яблоки с творогом, это отличный десерт, и лёгкий перекус. Особенно для тех, кто держит диету и занимается фитнесом — это отличное решение в замене сладостей. Я предпочитаю такой десерт и в качестве вкусного ужина. У нас они полюбились всем членам семьи. И тем кто держит диету, и тем кто просто любит сладкое.

https://www.flickr.com/
https://www.flickr.com/
https://www.flickr.com/
Ингредиенты:
кисло-сладкие яблоки - 2 шт
творог 5% - 50 гр
мед - 1 ложка столовая
изюм и корица - на ваш вкус
яичный белок - 1 шт

Приготовление:

В творог добавляем мед (по вашему вкусу), изюм и яичный белок (белок предварительно взбить с щепоткой соли - статья как правильно взбивать белки). У яблок аккуратно срезать верхушку и вынуть сердцевину, наполнить начинкой и присыпать корицей. Запечь в духовке 20-25 минут при 180С до готовности, перед подачей присыпать сахарной пудрой. Вкусный и полезный десерт готов!

Приятного аппетита!

Всем огромное спасибо, что зашли ко мне в гости. Желаю всем здоровья и отличного настроения! С уважением, Марина