Как фитнес браслет считает калории?

29 April
Фото автора
Фото автора

Добрый день! Я уже давно пользуюсь фитнес-браслетом и постоянно задаю себе вопрос: каким образом он считает калории? Давайте разберемся.

Начнём с того, что точность подсчёта зависит от модели браслета. Однако понятнее не стало. Производители не рассказывают потребителям, какие конкретно формулы используются.

Чтобы подсчитать калории, браслет собирает данные о своём владельце.

Чаще всего они вводятся в специальное приложение. Это вес, рост, пол, возраст, привычки в питании и предпочитаемый образ жизни. Также браслету известно о вашей активности, например, когда у вас тренировки. Он может подсчитать и количество шагов в день, и измерить пульс.

Исходя из этого он и считает количество потраченных калорий.

Понравилась статья? Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые!