Грудничок и праздники

Грудничок и праздники

Ну вот, малышке моей пошел 5 месяц. Тут и новогодние праздники... Мы полностью на грудном вскармливании, но совсем не аллергики, чему я несказанно рада. Я могу и позволяю себе практически все продукты, за исключением фаст-фуда, копченостей и цитрусовых.

Естественно, в новогодние праздники я наравне со всеми потребляла салатики🙈 и всякие вкусности. Исключение составили лишь спиртные напитки.

И теперь я чувствую себя как надутый мяч, появилась тяжесть в желудке, в зеркале вижу сплошной круг😱

Что делать? Как остановиться?

Ругаю себя на чём свет стоит, но помогает мало, мне кажется я ем, все что не прибито🙄

С этим надо что-то делать и причем немедленно.

К тому же в новогодние праздники режим дня малышки и старших детей сошел на нет. Спим до полудня, потом бежим бегом на улицу с коляской, чтобы успеть погулять, световой день то совсем короток.

Потом опять еда на ходу, признаюсь честно, с 31 декабря прошлого года ещё ни разу не стояла у плиты 😣

Стыдно безумно, надо брать себя в руки и входить в нормальный режим.

Заказала себе блендер, буду пытаться приходить в себя с помощью всевозможных смузи, благо интернет пестрит рецептами на любой вкус и кошелёк.

Завтра отправляюсь в поход за овощами и фруктами и правильными продуктами.

Эх... Как же тяжко смотреться в зеркало

Долой неправильную пищу из холодильника (мы ее остатки сегодня благополучно уничтожили😋)!!! Беремся за рациональное питание!!!