Как полюбить себя?!

Мы любим мужей. Мы любим детей. Это очень здорово. Так и должно быть.

Но... Очень часто на себя мы забиваем! Плачевно и неправильно!

Все же знают, что счастливая женщина — счастье в доме. Счастливая мама — лучшее что может быть у детей.

Так как же полюбить себя?

1. Отставить критику. Критиковать всегда проще. А себя критиковать так вообще элементарно. Но критика никогда ни к чему хорошему никого не приводила.

2. Кто ищет, тот всегда найдет. А вот что искать это уже выбор каждого человека. Но всегда проще найти оплошности, изъяны. Подойдя с утра к зеркалу, что первое приходит на ум... Помятое, опухшее от сна лицо, а если ещё встать на весы, то можно лечь сразу и помереть. Но всё это стоит гнать от себя. Посмотрев на себя с утра в зеркало, лучше там увидеть улыбку и услышать что — то вроде "кто на свете всех красивей?" -"конечно, я! А ещё я всех умнее, активней, стройнее и веселее!"

Как полюбить себя?!

3. Время для себя. Обязательно минимум час в день должен быть лично для вас. Почитать книгу, посмотреть кино, пописать в дневник, да даже просто поспать. Ну вот правда за час конец света не наступит, а если и наступит, то изменить мы ничего не сможем.

4. Заниматься тем, от чего, действительно, получаете кайф. Конечно, у всех нас вещи, которые мы ненавидим делать, но если посмотреть с другой стороны — любое дело можно превратить в приятное занятие, из любого дела можно извлечь выгоду для себя.

5. Больше гулять. Гулять одной скучно? Отнюдь. Если гулять под любимую музыку. Если бродить по улицам с фотокамерой в руках и поиграть с самим собой в игру "5 волшебных моментов прогулки", то на первый взгляд скучная прогулка превратиться в захватывающее приключение. И это ещё один способ поговорить самим с собой.

6. Чаще улыбаться. Даже если у вас не голливудская улыбка. Она вас зарядит позитивом.