4 продукта, которые я бы не посоветовал ни одному пожилому: они негативно влияют на здоровье и долголетие

22 July
1,8k full reads
2,5k story viewsUnique page visitors
1,8k read the story to the endThat's 72% of the total page views
1 minute — average reading time

Всем привет.

Молодость прощает все, а вот старость к сожалению нет. Так уж получилось, что наш организм по мере старения человека стает более капризным и требовательным.

Всем вам известно, что на долголетие в основном влияет питание.

Если в молодом возрасте мы могли пить и есть все что хотели, то вот в старости так уже не сможем.

В этой статье я вам расскажу о 4-х продуктах, от которых я бы посоветовал отказаться пожилым людям, чтобы не иметь проблем со здоровьем и долголетием.

1. Непастеризованные молочные продукты

Как правило продукты такого типа (непастеризованные) очень часто можно встретить, например на рынке.

Их продают старенькие бабушки и фермера, у которых есть собственное хозяйство.

Мы привыкли считать домашний творог, сыр или молоко полезными продуктами. Но как оказалось, эти продукты домашнего производства не только не полезны, но и опасны.

А опасны они тем, что содержат в себе опасные бактерии - бруцеллы.

С тех пор как я узнал об этом, теперь всегда обхожу людей, торгующих непастеризованной продукцией.

2. Сырые яйца

Стоит отметить, что я считаю опасными исключительно сырые яйца, обычные яйца (сваренные) ни в коем случае не считаю таковыми.

Сырые яйца не рекомендую к употреблению по причине возможного содержания в них злобной бактерии - сальмонеллы, которая при варке уничтожается, а вот в сыром продукте остается невредимой.

3. Морские продукты

К ним относится: морская рыба, моллюски, осьминоги, мидии, креветки.

Вообще все эти продукты по сути полезны, но...

Никто не дает гарантию, что эти бывшие обитатели моря не имеют в себе опасных бактерий, которые в принципе могут в них содержаться.

4. Мягкий сыр

Любые мягкие сыры очень опасны, так как в большинстве своем не подвергаются пастеризации.

Иэ этого следует, что в этом продукте содержится много вредоносных бактерий, которые оказывают негативное влияние на кишечник.

Как вы понимаете, если рискнуть поесть этот сыр, можно в последствии надолго засесть в туалете.

Ссылки на другие материалы моего канала:

Дожить до глубокой старости не так сложно, если строго соблюдать 3 привычки
3 главных продукта, способствующих накоплению жира. Убрал из рациона
1 упражнение для плоского живота. Делаю каждое утро

Если статья была полезной, то ставь лайк, пиши комментарий и подписывайся на мой канал.