Пять советов при боли в пояснице.

Мучают боли в пояснице -растянул на даче ,когда попал грядки.

Итак друзья ,читаем проверенные способы.

Лопух .

Первая помощь для дачников :если поясницу прихватило внезапно ,потуже привязать к спине свежий лист лопуха .Заменять на новый по мере высыхания. Делать так,пока боль не пройдёт.

Лёд.

При растяжении чтобы немного приглушить болевые ощущения ,нужно приложить к проблемной зоне лёд на 8-10 минут ,не более.Уйдет дискомфорт ,уменьшится спазм от растяжения мышц спины.Можно сделать холодный массаж-пакет со льдом положить на спину и массировать проблемную зону по кругу 10 минут.Повторять два-три дня подряд.

Тепло.

После ледяного массажа рекомендуется перейти на тепло.Смочить полотенце в горячей воде ,хорошо отжать и положить на всю спину .Сверху -полиэтилен и третьим слоем застрелить сухое полотенце .Полежать так 20 -30 минут .За счёт влажного тепла сокращаются спазмы и быстрее восстанавливаются мышцы спины.

Растирка.

Смешать полстакана сока черной редьки ,треть стакана мёда и четверть стакана водки .Растереть поясницу на ночь ,утеплитель. Делать так до облегчения состояния .

Полезная разминка .

Для дальнейшего востановления по утрам ,не Вставая с кровати ,можно вы поднять такое упражнения (но только на второй -третий день ,когда острота боли спадет)

Подтянуть колени к груди ,охватить руками ,сильнее прижать к себе и вернуться в исходное положение. Повторять несколько раз .

Пять советов при боли в пояснице.

Также хочу добавить ещё парочку рецептов для вас !

Против Герпеса на губах .

Снимаю плёнку с внутренней стороны свежего куриного яйца и прикладывабабков липкий стороной к болячке .Когда она начнет сохнуть и морщится ,смачивая кончиком языка -и она расправляются .Меняю плёнку несколько раз в день, на ночь прикладываю свежую.Герпес не растет и уходит на глазах.

Ловрушка от боли в ухе .

Выливается в кастрюлю стакан воды ,кладу пять измелчёрных лавровых листьев. Довожу до кипения и оставляюности на два часа ,плотно укутав .Процеживаю и закапываю в больное ухо по 8-10 капель толстого настоя.

Также пью по 2 -3 ст.л.отвара два-три раза в день (через трубочку ,чтобы не повредить эмаль зубов ).

Лечебный сорняков -портулак огородный.

В лечебных целях используют побеги ,листья и семена портулака . Растение полезно гипотникам ,помогает справиться с головокружениям ,очищает суставы.

Дизентерия инфекции ЖКТ

1 ст.л.сухих измельченных листьев залить 1.5 ст. кипятка.Держать на водяной бане 30 минут .Добавить в отвар два растертых зубчика чеснока ,настоять 2 минут процедить .Пить по полстакана за 30 минут до еды три раза в день .Курс -до восстановления нормальной работы ЖКТ.

Гастрит с повышенной кислотность желудочного сока.

2 ст. Сухой измельченой травы портулака залить 1.5 ст. Кипятка .Настоять час,укутав,процедить .Принимать по 4 ст.л.три раза в день после еды.Курс -до облегчения состояния.

Бородавки,мозоли .

Пучок свежей травы измельчить и растереть до состоянии кашицы.Прикладывать к проблемным местам ,фиксируя пластырем до исчезновения мозолей и наростов.

Геморрой.

Свежую траву пропустить через мясорубку, отжать сок.2ст.л.сока развести 1:1 тёплой водой .Использовать для клизмы два раза в день .Курс -две недели .

Перхоть.

1 ст.л.сухой измельченой травы залить 1 ст. Кипятка .Настоять час,процедить .Ополасковать голову настоем три раза в неделю до исчезновения перхоти .