Как задавание правильных вопросов может укрепить уверенность в себе?

Если вам недоставало уверенности в себе в течение некоторого времени, вы можете даже не быть уверены, чего вы хотите больше. Ты просто знаешь, что хочешь быть более уверенным. Но куда же, вы надеетесь, приведет вас уверенность?

Один из способов подумать об этом - задать себе несколько вопросов:

  • Какие возможности я отверг, потому что не чувствовал себя достаточно уверенно?
  • Какие возможности я бы использовал, если бы был более уверен в себе?
  • Есть ли виды деятельности, которых я избегал из-за недостатка уверенности?
  • Каким образом я ограничил свою жизнь из-за страха ?

А теперь мы поговорим немного подробнее. Подумайте о любой из следующих областей, которые имеют отношение к вашей жизни.

https://klike.net/1256-kartinki-pro-uverennost-v-sebe-40-foto.html
https://klike.net/1256-kartinki-pro-uverennost-v-sebe-40-foto.html
https://klike.net/1256-kartinki-pro-uverennost-v-sebe-40-foto.html

Отношения

Если бы у вас была уверенность, чтобы полностью реализовать свои ценности в отношениях с семьей и друзьями, что бы вы делали? Стали бы вы иначе подходить к конфликту? Может ты установишь более сильные границы? А как же ваша личная жизнь—что бы вы делали, если бы у вас была неограниченная уверенность?

Воспитание

Если бы у вас была уверенность, чтобы полностью жить своими ценностями как родитель, что бы вы делали? Будете ли вы по-другому участвовать в жизни своих детей или по-другому моделировать их? Может быть, вы возьмете другой подход к дисциплине?

Семья

Если бы у вас была уверенность в том, что вы можете полностью реализовать свои ценности в отношениях с родителями, братьями, сестрами и другими членами семьи, что бы вы делали?

https://klike.net/1256-kartinki-pro-uverennost-v-sebe-40-foto.html
https://klike.net/1256-kartinki-pro-uverennost-v-sebe-40-foto.html
https://klike.net/1256-kartinki-pro-uverennost-v-sebe-40-foto.html

Работа

Если бы у вас была уверенность , чтобы полностью реализовать свои ценности в своей карьере, какую работу вы бы делали? Какова будет ваша роль в организации? Как бы вы относились к коллегам? Какие возможности вы бы приняли?

Сообщество

Если бы у вас была уверенность, чтобы полностью жить своими ценностями в вашем обществе, что бы вы делали? В каких делах или организациях вы будете участвовать, и какова будет ваша роль? Как бы вы устанавливали контакт с другими людьми и меняли их в наиболее значимых для вас направлениях?

Здравоохранение

Если бы у вас была уверенность, чтобы полностью жить своими ценностями, когда речь заходит о вашем физическом и умственном благополучии, что бы вы делали? Вы бы присоединились к тренажерному залу или занятиям спортом, независимо от того, что люди могут подумать? Может быть , вы вернетесь к старому хобби или деятельности, которые всегда помогали вам справляться со стрессом, даже если вы больше не так “хороши” в этом?

статья продолжается после объявления

Удовольствие от жизни

Есть ли другие способы, которыми вы сдерживаете себя от наслаждения жизнью из-за недостатка уверенности в себе ? Например, может быть, вы избегаете ходить на пляж, потому что вам не нравится, как вы выглядите в купальнике, или вы не празднуете свой собственный день рождения, потому что вы не хотите быть в центре внимания на вечеринке. Есть ли вещи, которые вы действительно хотели бы сделать, но не нашли уверенности?

Как задавание правильных вопросов может укрепить уверенность в себе?

Заключительное Примечание:

Никто не может сказать вам, что для вас важнее всего. Конечно, наша культура будет говорить, что иметь лучшую работу, больший дом и более причудливый автомобиль-это то, что нам нужно, чтобы сделать нас счастливыми. Требуется много силы и убежденности, чтобы не просто идти в ногу с общественными ожиданиями. Уверенность в себе не всегда выглядит как “большой” шаг. Это может быть уверенность, чтобы сказать: "Нет, эта возможность не подходит для меня в настоящее время.”