Топ 3 совета для создания позитивной реальности

1. Заведите красивую тетрадь и записывайте туда всё хорошее что произошло с вами за день.

2. Сделайте карту желаний и смотрите на неё по 7-10 минут в день представляя что у вас уже всё это есть.

3. Когда подходите к зеркалу каждый раз улыбайтесь себе. Улыбка посылает сигнал в мозг о том что вы счастливы, а он в это время начинает вырабатывать гормоны счастья от которых вам становится ещё лучше!

Топ 3 совета для создания позитивной реальности