Что нас не убивает, то делает нас сильнее. А что, если это большая ложь

Что нас не убивает, то делает нас сильнее. А что, если это большая ложь

После универа я работала маркетологом в крупной телеком компании.

Помню как рыдала до 12 ночи пытаясь разобраться в бизнес -процессах, т.к. для новичков не было полноценной программы адаптации.

В итоге, я теряла нервные клетки, а бизнес деньги.

И тут возникает ряд вопросов:

что сделает сильным - поддерживающая семья или семья, где тебя унижают?
что сделает сильным - поддерживающая семья или семья, где тебя унижают?

Женщина, которая живет с абьюзером становится сильнее? Или скорее она заработает панические атаки и самооценку ниже плинтуса?

Ребенок, которого били родители или эмоционально подавляли станет «сильнее», чем тот ребенок, который вырос в семье, где с теплотой и пониманием относятся друг к другу и где уважают личные границы?

Все, кто пережил кризис 90-х теперь успешные и обеспеченные?

В не таком уж и далеком 1995 году психолог из Пенсильванского университета Дэвид Альмейда начал психологический эксперимент.

Что нас не убивает, то делает нас сильнее. А что, если это большая ложь

📌Суть эксперимента была в том, чтобы выяснить, как виды стресса (например спор, или напряженные ситуации на работе, дома, с друзьями и т.п.) влияют на ощущение собственной значимости и базовой потребности в безопасности.

Т.е. действительно ли то, что нас не убивает - делает сильнее?

Оказалось, что чем чаще человек чувствует себя беспокойным, бесполезным, виноватым и т.п., тем выше шансы у него заработать психические расстройства.

Но есть же…?!

Что нас не убивает, то делает нас сильнее. А что, если это большая ложь
  • Да, есть такие бойцы со стальными яицами. Они могут сказать себе: «Все, что меня не убивает, - делает меня сильнее» и, взяв ситуацию под контроль, кардинально ее изменить.

Зачастую такие люди имеют много внутренней агрессии, и компенсируют свой невроз достижениями из разряда: «Вы в меня не верили, а я вам докажу!».

Счастливы ли такие люди? - Чаще всего нет. Могут ли они иметь материальный успех? - Да.

  • Но НЕ все бойцы. В периоды потрясений многие не способны справиться со своим психологическим состоянием, замирают и не способны действовать. А это лишь усугубляет положение, ведь проблемы сами собой не рассосутся
Что нас не убивает, то делает нас сильнее. А что, если это большая ложь

Что делать?

  • ️Во-первых, определиться к какому лагерю вы относитесь и не строить из себя боевого петуха, если это не про вас.
  • Во-вторых, относится к себе бережно и обращаться за помощью, когда понимаешь, что «сам я это все не вывожу»

Напишите в комментариях, что делает вас сильнее? Это вам поможет понять лично ваши способы достижения успеха.

И благодарю за подписку, для меня это очень важно и ценно.