Наверное, каждый человек за всю свою жизнь хоть раз, но вздрагивал перед сном. Оно напоминает кратковременное пробуждение, после которого уже не хочется спать или наоборот, ты спишь так крепко, что не замечаешь небольшие напряжения мышц, а тот кто в этот момент рядом, видит их отчётливо.
Врачи говорят разные вещи, гадалки другое, интернет добавляет негативу, что это может быть причиной серьезных заболеваний и это возможно так, если они повторяются постоянно. Но что же это на самом деле?
В конечном итоге все сходится в одном и это миоклония. Не заболевание, а просто термин, когда кратковременное расслабление или сокращение мышц ведёт к небольшому вздрагиванию во сне или от испуга в жизни.
Говорим про сон.
Когда вы засыпание, то ваши мышцы подготавливаются и расслабляются для погружения в царство Морфея. Это может произойти очень быстро, так быстро что мозг даже не заметит.
А когда обнаруживает, то начинает паниковать. Ему кажется что происходит падение или пропала опора, что опасно для жизни.
И он посылает тревожный сигнал, который сокращает все мышцы для того, чтобы быстро проснуться.
Именно после этого нам кажется, что мы падали и даже ничего не помним.
Вот в принципе и все. Если понравилась статья, то подписывайтесь на канал, ставьте лайк, задавайте свой вопрос в комментариях, и я отвечу в следующей публикации.
Дальше будет много полезного и интересно.