На работе, дома, на отдыхе, да где-угодно...из-за того, что люди себя ведут как-то глупо, неправильно и т.д. можно почувствовать раздражение (которое может принять разные формы). Иногда можно сдержать это в себе, потом пол дня "пережёвывая" остатки этой истории, а можно и сорваться на человека.
С детства приучают к определенному поведению. Быть хорошим ребенком - вот что требуется. А заключается это, как правило, в правильном поведении. Не кричи, не бегай, не плачь, не говори громко... Да список можно продолжать долго, да и для каждого он будет более-менее индивидуальным.
Из-за этого закладываются определенные глубинные идеи такие как:
"Я не в порядке. Что бы быть хорошим надо стараться. Твое поведение непременно требуется изменить. И, что тоже важно, твое обычное поведение - неправильно, а значит и ты какой-то не такой".
Отсюда же появляется и поведение, которое требует чего-либо от других. И свои дети воспитываются в аналогичных условиях (хотя может быть и не так все глухо, но все же), и от близких родственников хочется определенного поведения. Чего уж говорить про совсем незнакомых людей, которые вообще могут быть далеки от вашего "идеала".
Реакция может быть либо утаивание своего недовольства, злобы, либо нападение на человека (ругань, крики). И то, и другое негативно сказывается и на тебе, и на других. Сокрытие обид может негативно сказаться на здоровье своем, а ругань - на ваших отношениях с ними.
А ларчик ведь просто открывается.
ВАМ НИКТО И НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН. Как, впрочем, и вы никому и ничего не должны.
Это, конечно, не касается запрещенных законом вещей. Ваша свобода не должна нарушать свободу, здоровье и т.д. других людей.
Если люди ведут себя "как-то не так" это повод обратиться к себе. А что меня так в этом раздражает?
Что мне не нравится в этом?
В ответе будет зачастую то, чего вы бы тоже хотели, но по тем или иным причинам не имеете. Меня, например, злили попрошайки. Они ведь ничего не делают, а обычные люди им за это что-то типа должны?! Потом до меня дошло, что это меня гложит определенная зависть (они ничего не делают, а имеют доход, который возможно больше моего).Я ведь тоже не против :-) Но делает ли это их обязанными мне чем-то (что бы они чувствовали стыд или типа того)? Нет, потому как это их выбор. И всю гамму чувств, я думаю, они уже испытали.
В других случаях стоит просто попросить. Например, ваш друг пьет чай, а вам даже не предлагает. Вот зараза. А еще печеньки кушает. Ну хоть бы предложил, да?! Не беситесь (не скрывайте злобу, и не срывайтесь). Просто скажите, что тоже не прочь угоститься :-).