Стою перед зеркалом и вспоминаю, как пел Григорий Лепс: «Ведь ты так красива в свои восемнадцать…» К сожалению, нам не удастся остановить время и жить в этом прекрасном возрасте постоянно. Но если регулярно заниматься лицом и телом, то можно сделать молодость своей верной спутницей.
Что происходит с нашим лицом с годами? Мышцы слабеют и теряют тонус, кожа провисает. Поэтому после тридцати лет возрастные изменения уже становятся заметны и нам, и окружающим.
Скулы придают молодость
Многие девушки мечтают иметь слегка впалые щечки, точеный подбородок и красиво очерченные скулы. Анатомически существует несколько видов скул:
- Высокие — считаются идеалом женской красоты. Чаще их можно наблюдать у обладательниц вытянутого и овального типа лица. Высокие скулы берут начало от виска и сужаются около верхнечелюстной кости.
- Заниженные — больше характерны для мужчин. Их можно заметить у людей с круглым, треугольным и квадратным лицом. Начинаются у мочки уха и продолжаются до уголков губ.
- Расположенные по центру — встречаются редко. У обладателей этих скул во время улыбки образуются ямочки на щеках.
- Маленькие — такие скулы практически не видны. Встречаются у людей с круглым лицом.
Как сделать скулы более выразительными
Я против неестественных вмешательств, поэтому назову варианты, которые не требуют участия хирургов. Эффективные и безопасные методы:
- Самомассаж — верный помощник при отеках, укрепляет мышцы и восстанавливает контуры щек.
- Макияж — подчеркните скулы румянами. К холодному типу кожи лучше подобрать тон с сероватым отливом, а к теплому – с рыжеватым.
- Упражнения. Не забывайте, что эффект от них заметен только при соблюдении правильной техники выполнения. Мы должны оказать легкое воздействие на глубинные ткани, не растянув кожу и не повредив капилляры.
Познакомлю вас с одним из упражнений для красивых и высоких скул:
1. Заводим губы за зубы и начинаем улыбаться уголками рта, сокращая при этом скуловые мышцы. Глаза не щурим. Работаем уголками рта на заведенные губы.
2. Повторяем 7—8 раз.
Милые девушки, помните, что возраст – это всего лишь цифра в паспорте, а красивое и ухоженное лицо можно иметь и в 40, и в 60, и в 70!
❗Не пропустите мой "Бесплатный 2-Дневный онлайн-практикум Красоты Лица" на нем вы узнаете, как избавиться от морщин на лице.
Оценивайте статью и подписывайтесь на канал. Здесь я отвечаю на многие женские вопросы о здоровье, красоте и отношениях.
📚 Читайте ещё: