Как лимон помогает организму человека укрепить иммунитет

3 April
Лимон богат микроэлементами и витаминами
Лимон богат микроэлементами и витаминами

Лимон - это небольшое плодовое дерево. Родом это растение из Юго-Восточной Азии, оно имеет белые цветы, нежный запах и небольшие плоды. Их широко используют в повседневной жизни и народной медицине.

Полезные свойства

Плоды лимона очень богаты на различные микроэлементы. Количество щелочи у них - 8%, органические кислоты составляют 3%, а большая доля припадает на витамины группы В, А, различные сахара, фитонциды. Также в составе можно найти немного солей калия и меди. А несъедобная кожура и листья дерева имеют в себе эфирные масла.

В народной медицине используют как плоды, так и листья, кожуру, внешние части дерева. Он очень популярен из-за своих свойств - растворитель, дезинтоксикатор, восстановитель. В организме человека лимон сначала растворяет все, что нужно вывести, а затем стимулирует вымывание вредных веществ. Различные напитки из него помогают очистить организм от шлаков, поддерживают работу печени и почек. Одновременно с этим, повышается иммунитет.

Напиток из лимона помогает очистить организм
Напиток из лимона помогает очистить организм

Также, лимон очень хорошее бактерицидное средство. Он уничтожает множество бактерий, поэтому его советуют использовать во время бушевания гриппа. Плоды наполнены калием и имеют самое большое количество цитрина из продуктов, которые употребляет человек. Аскорбиновая кислота с микроэлементами укрепляет стенки сосудов, делает их более эластичными.

Благодаря большому количеству кислоты, в народной медицине различные отвары из лимона используются для лечения цинги, туберкулеза легких, геморроя, водянок, ломоты, подагры, люмбаго, желчи-каменной болезни.

В итальянской народной медицине используют лимон для лечения малярии. Кроме этого, много рецептов есть для применения при кожных проблемах.

Противопоказания
Важно также упомянуть о противопоказаниях использования лимона в народной медицине. Если его использовать слишком много, может возникнуть диарея, рвота, постоянная тошнота, слабость. При этом рекомендуется сделать перерыв и уменьшить дозу. Когда в организме много шлаков, кожа тоже участвует в попытке вывести их. Если на ней появились высыпания, сухость, покраснения - это также симптомы, когда стоит не спешить с избавлением от токсинов.
Кислота лимона не означает, что ее можно применять для баланса кислотности в желудке. Чтобы не навредить в этом случае, лучше проконсультироваться с врачом, так как разведенный сок, наоборот, уменьшает кислотность, а это может привести к проблемам.
Укреплять сосуды и устранять кровотечения с помощью лимона не рекомендуется, если девушка во время этого находится в положении. Лишь врач в этом случае знает средство, которое поможет и не навредит.

Рецепт от кашля

Во время простуды и гриппа человека одолевает кашель. Легко избавиться от него поможет следующий рецепт. Для него понадобится лимонный сок и оливковое масло. Они смешиваются в одинаковых пропорциях. Принимать нужно в небольших дозах во время приступов кашля или болей в горле.

Рецепт от гепатита

Если человека одолела такая болезнь, как гепатит, то на помощь также придёт лимон. Для этого нужно смешать килограмм меда, примерно 200-250 мл оливкового масла. Затем на мясорубке перекрутить 4 крупных лимона вместе с кожурой и добавить в смесь. Хранить это нужно в холодильнике в закрытой емкости. Принимать рекомендуют за полчаса до еды 3 раза в день. По этому же рецепту лечат заболевания печени, такие как холецистит и цирроз.

Подводя итоги, можно смело утверждать, что лимон и его плоды - незаменимая вещь в народной медицине. Он поддерживает общее состояние организма, а также лечит большой спектр болезней. Соблюдая правила применения, можно самостоятельно вылечить даже сложные заболевания.