260 subscribers

Действия, которые НУЖНО делать, когда на твоих плечах ком забот.

Здравствуйте мои дорогие читатели и гости моего канала.

Сегодня будет жизненный, полезный #лайфхак, который подойдёт абсолютно для каждого человека. Независимо от того мужчина или женщина, молодой или в возрасте.

Заранее попрошу в конце моей статьи оценить её по достоинству.

Порой, ничего не радует, а проблемы копятся как снежный ком.

Открытые источники в интернете.
Открытые источники в интернете.

Там #настроение испортили, здесь не так, тут девушка губы надула и заговорила про головную боль...

Любимая команда проиграла, акции упали, киношки закрыли из-за #короны, да мало ли что ещё...

Запоминай важные и простые действия, которые НУЖНО делать, когда на твоих плечах ком забот.

1. Глубокий вдох-выдох, 3 раза.

2. Поднимаешь руку высоко-высоко над головой

3. Резко опускаешь ее вниз со словами: «Да пошло оно всё нафиг!»

4. Ещё раз выдыхаешь и идёшь проветриваться.

«Нафиг» может меняться на более крепкое словцо, а «проветриваться» можно занимаясь любимым делом, главное СБРОСЬ С СЕБЯ ЭТОТ БАЛЛАСТ.

Применяй минимум неделю и пиши потом в комментариях как успехи😉

Думаю #совет оказался действительно простым и полезным.

А ещё, ваш царский лайк очень просто поставить на мою статью.