Здравствуйте мои дорогие читатели и гости моего канала.
Сегодня будет жизненный, полезный #лайфхак, который подойдёт абсолютно для каждого человека. Независимо от того мужчина или женщина, молодой или в возрасте.
Заранее попрошу в конце моей статьи оценить её по достоинству.
Порой, ничего не радует, а проблемы копятся как снежный ком.
Там #настроение испортили, здесь не так, тут девушка губы надула и заговорила про головную боль...
Любимая команда проиграла, акции упали, киношки закрыли из-за #короны, да мало ли что ещё...
Запоминай важные и простые действия, которые НУЖНО делать, когда на твоих плечах ком забот.
1. Глубокий вдох-выдох, 3 раза.
2. Поднимаешь руку высоко-высоко над головой
3. Резко опускаешь ее вниз со словами: «Да пошло оно всё нафиг!»
4. Ещё раз выдыхаешь и идёшь проветриваться.
«Нафиг» может меняться на более крепкое словцо, а «проветриваться» можно занимаясь любимым делом, главное СБРОСЬ С СЕБЯ ЭТОТ БАЛЛАСТ.
Применяй минимум неделю и пиши потом в комментариях как успехи😉
Думаю #совет оказался действительно простым и полезным.
А ещё, ваш царский лайк очень просто поставить на мою статью.