3 subscribers

Неудовлетворенность

Когда меня спрашивают о моей профессии, рассказываю о том, что я психолог. Обычно это вызывает бурный интерес и много вопросов. Вот один из них:

«Как люди понимают, что надо идти к психологу?»

Нужно было ответить быстро и постараться уместить весь спектр переживаний моих клиентов. И я выбрала одно ощущение, о котором говорили все.

Неудовлетворенность своей жизнью.

Это ощущение и есть главный критерий для понимания, что «пришло время что-то менять». Особенно, когда оно длится дольше месяца.

Мне захотелось поделиться этой простой идеей, потому что у многих людей есть склонность терпеть. Они думают так: «потом разберусь», «сейчас у меня нет времени», «надо просто подождать», «само наладится».​ Иногда это срабатывает, но чаще приводит к депрессии, потери мотивации и смысла жизни.

Я уверена, что жизнь должна быть в радость. Главный индикатор – это ощущение удовлетворенности результатами и чувство наслаждения.

Для того, чтобы как можно больше людей вернули себе утраченное состояние комфорта, я провожу консультации.

Моя консультация – это экспертная услуга, результатом которой становится достижение определенной цели в нужные сроки. А также это возможность получить обратную связь, рекомендации и ресурсы.

В своей практике я обычно встречаю два сценария:

1. Наличие проблемы.
+ Вы чувствуете неудовлетворенность в чем-то,
+ Поведение изменилось в худшую сторону,
+ Общение с друзьями, книги и самоанализ не помогают с этим справиться.

2. Намерение усилиться.
+ Вы чувствуете, что пора выйти на новый уровень жизни,
+ Хотите развить нужные качества, чтобы изменить жизнь к лучшему,
+ Хотите большего – стать увереннее, богаче, построить отношения, развить бизнес и т.д.

Будь эта история про личность или про бизнес, всегда хочется выйти из сложности с хорошим результатом. Это естественно.

На мой взгляд, именно для этих целей и нужна работа с психологом.

А пока можно сделать мини-диагностику. Спросите себя:

Насколько я сейчас чувствую удовлетворенность собственной жизнью?

10 баллов из 10? Или есть то, что хочется улучшить?

Напишите в комментариях, результат и вариант того, что поможет его улучшить.

Давайте пообсуждаем!

#савинова

Психолог Ирина Савинова.

Запись на предварительную бесплатную встречу (15 мин)

Запись на консультацию

Неудовлетворенность