ЭТО НОРМ!

22 July

Дочитываю сейчас книгу @lena_lifeisnow «Это норм!»⬇️

Друзья, это восторг! 

Если бы не книга месяца в @books_and_hedonism , возможно, я бы ее никогда не прочитала. 

5 мыслей после прочтения:

1/ КРИЗИС

Кризис - это важный жизненный момент, который дает нам почву к новому шагу/шагам. 

Если представить развитие как спираль, то кризис — просто конец очередного витка ☝🏻

Для профессионала это возможность пересмотреть свой путь и скорректировать его.

2/ ПЯТЬ ЛЮБИМЫХ ЗАПРОСОВ

Если вы не понимаете, чем вам интересно заниматься, то вспомните минимум пять запросов, глядя на которые, вы с удовольствием начнете их выполнять📍

3/ РОСТ

Профессионалу важно постоянно развиваться..и чтобы не пропустить момент, когда ваша ценность снижается - задавайте себе регулярно вопрос: в чем я прирос на этой неделе/в этом месяце? 

4/ ЦИТАТА 

«Предпринимательство — это каждый день узнавать, что ты дурак», — говорит Катя Ленгольд, предприниматель из Кремниевой долины. 

Согласна полностью с автором. Удивительно и по-чемпионски заряжает!

5/ СТРЕСС

Стресс - это не внешний фактор. Стресс - это реакция! 

Р-Е-А-К-Ц-И-Я

Стресс запускает выработку целого коктейля гормонов и нейромедиаторов в нашем организме. 

И нам обязательно надо дать организму сигнал, что пора расслабиться 😌 

6/ СТАБИЛЬНОСТЬ

Навык быть в контакте с собой, устойчивость, внутренняя стабильность — это самое главное конкурентное преимущество!

По сути, мы сами — наша единственная реальная зона контроля и главная точка опоры. 

Инвестируйте лишь в свое внутренние спокойствие. 

7/ ВЫГОРАНИЕ 

Я просто процитирую Елену Рязанову: «Причина выгорания лежит гораздо глубже, чем мы привыкли думать, и она далеко не всегда связана с тем, что мы оказались не на своем месте.Если вы любите свое дело, верите в него, у вас хорошо получается, вы делаете что-то большее, чем вы сами, — это не гарантия, что вы не выгорите. Наоборот, велик риск, что вы упустите тревожные сигналы».

Берегите себя и давайте мозгу отдыхать 💜

Всем дзен! 

#VBrand #СНамиБрендыВыигрывают #Vмысль #VDairy #Vмаркетинг #молочныймаркетинг #красивыймаркетинг #beautymarketing #dairymarketing

#мозговойдзен