Возможно ли ребёнку реже болеть в детском саду?

16 November 2020
Возможно ли ребёнку реже болеть в детском саду?

Эта тема волнует многих родителей. Давайте разбираться 🧐

Что поможет избежать частых заболеваний? Это:

◦ Организация правильного питания (ограничение сладостей, глютена; рацион богатый сезонными овощами и фруктами)

◦ Тщательное и главное частое! мытье рук

◦ Коррекция дефицита витамина Д, прием профилактической дозы витаминов Д и С

◦ Использование солевых растворов в нос До и ПОСЛЕ! посещения учебных заведений

◦ Регулярные физические нагрузки (зимние виды спорта 👍)

◦ Постепенное регулярное закаливание ребенка (хождение босиком по полу, постепенно закаливание горла - с комнатной температуры до льда, водные процедуры и тд)

◦ Создание благоприятных условий в помещениях, особенно в спальне (проветривание, увлажнение..)

◦ Лечение и санация гипертрофированного лимфатического глоточного кольца (аденоидов и небных миндалин) - в том числе элиминация патогенной флоры = посещение ЛОР врача 

🤍

 📍Не забывайте ставить 💜

🤍

#сезим #лорастана #лорвзрослыйастана #лордетскийастана #серныепробки #чисткаушей #эндоскопияноса #аденоиды