7 самых вредных продуктов, которые НИКОГДА не надо покупать

20 January

Вообще, список вредных продуктов намного больше. Сегодня мы рассмотрим всего 7 самых вредных продуктов, которые не стоит покупать НИКОГДА.

7 самых вредных продуктов, которые НИКОГДА не надо покупать

Готовые соки в пакете

Все диетологи твердят о том, что не стоит покупать пакетированные магазинные соки, потому что они содержат много сахара и мало пользы. Поэтому на первое место ставим их.

7 самых вредных продуктов, которые НИКОГДА не надо покупать

Кукурузный сироп

Кукурузный сироп, как и любой другой такого типа продукт, содержит в себе много фруктозы, что не несет в себе пользы для здорового человека. Фруктоза нужна диабетикам, как замена сахара.

7 самых вредных продуктов, которые НИКОГДА не надо покупать

Мясные промышленные продукты

Тут речь идет именно о мясных продуктах, не о мясе. Это колбасы, бекон, копчености... Они всегда содержат в своем составе нитраты и много соли. От разового употребления таких продуктов, конечно, вреда не будет. Но на постоянной основе их сложно советовать.

7 самых вредных продуктов, которые НИКОГДА не надо покупать

Молоко промышленного производства

Вы удивитесь, но в промышленном молоке тоже ничего хорошего. Чтобы коровы не болели, их питание содержит антибиотики и гормоны, что плохо влияет на наш организм.

7 самых вредных продуктов, которые НИКОГДА не надо покупать

Замороженные полуфабрикаты

Сюда можно отнести всякие замороженные пиццы, наггетсы и другие замороженные полуфабрикаты. В них много сахара, соли и крахмала. Зачастую они подарены на не очень качественном масле и от них почти всегда есть изжога.

7 самых вредных продуктов, которые НИКОГДА не надо покупать

Фрукты и овощи стран третьего мира

Фрукты и овощи советуем покупать местного производства, те, что растут в вашей стране. В них меньше вреда, так как их не надо готовить к долгой транспортировки и собирать незрелыми.

7 самых вредных продуктов, которые НИКОГДА не надо покупать

Изолят соевого белка

Вообще в изолятах нет ничего плохого, но вот именно соевый изолят не рекомендуется, т.к. он считается более дешевым продуктом и имеет такое свойство, как неусвоение и плохое воздействие на печень.

7 самых вредных продуктов, которые НИКОГДА не надо покупать

Чтобы вам легче было понимать какой вид белка лучше, мы подготовили таблицу ниже. Самые лучшие - сывороточный и яичный протеин, самый худший - соевый.

7 самых вредных продуктов, которые НИКОГДА не надо покупать

А еще давайте посмотрим, какое лучшее время для приема каждого вида протеина и приведем топ лучших протеинов каждого вида.

7 самых вредных продуктов, которые НИКОГДА не надо покупать
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось. Подпишитесь на наш канал, чтобы узнавать первыми еще больше полезной информации от Calorizator.ru

Канал о правильном (здоровом) питании, относится к экосистеме сайта CALORIZATOR

7 самых вредных продуктов, которые НИКОГДА не надо покупать

На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:

🍳 Анализатор продуктов | https://calorizator.ru/analyzer/products

🍳 Анализатор рецептов | https://calorizator.ru/analyzer/recipe

🏃 Анализатор расхода калорий | https://calorizator.ru/analyzer/calories

🔐 Личный кабинет | https://calorizator.ru/cabinet

👫 Живой форум | https://forum.calorizator.ru

#вредные продукты #продукты питания #протеин #calorizator #калоризатор