Что произойдёт с организмом при чрезмерном употреблении сахара?

24 July
Что произойдёт с организмом при чрезмерном употреблении сахара?

  • Появится раздражительность

Медицинское исследование показало, что люди с высоким уровнем сахаров в крови являются более раздражительными и склонными к депрессии

Резкие скачки глюкозы в крови прямо отражаются на работе мозга.

  • Проблемы в мужской части

Трудности с эр!кцией также могут возникнуть из-за высокого уровня глюкозы.

Нормальная эр!кция нуждается в хорошем кровотоке, здоровых нервах и правильного баланса гормонов. Переизбыток сахара оказывает плохое влияние на каждый из этих пунктов

  • Долгое заживление ран и порезов

Из-за сахара происходит поражение здоровых сосудов и всё это приводит к нарушению кровообращения, особенно в конечностях и недостаточному питанию тканей.

  • Плохое зрение

Размытое и нечёткое зрение является результатом обезвоживания из-за повышенного сахара в крови.

Негативное воздействие приходится и на клетки глаз, в результате чего происходит их деформация и снижается способность к нормальной фокусировке

  • Невозможность сконцентрироваться

Сахар мешает глюкозе попадать в клетки мозга и вследствие этого возникает недостаток энергии.

Скорость мышления и принятия решений при этом становится гораздо ниже

  • Похудение

При высоком уровне глюкозы есть возможность снизить вес, даже если приёмы пищи частые и калорийность высокая.

  • Частое мочеиспускание

Если уровень сахара достаточно высокий, то почки его не могут пропустить.

Организму приходится уравнивать глюкозу в крови и клетках. И из-за этого происходят частые позывы

  • Утомляемость и усталость

Человек чувствует себя утомлённым и усталым без причин даже по утрам, из-за того что сахар не даёт глюкозе должным образом проникнуть в мозг и происходит недостаток энергии

  • Чувство голода

Из-за того что глюкоза не попадает в мозг и его клетки, организм вынужден вновь и вновь просить еду, поэтому вы будете постоянно ощущать чувство голода

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить ещё много полезной и интересной информации!