4 главные причины появления целлюлита | БОМБА ТЕЛО | Яндекс Дзен
БОМБА ТЕЛО
2742 subscribers

4 главные причины появления целлюлита

Источник фото: https://www.firestock.ru/udivlennaya-devushka-surprised-girl/
Источник фото: https://www.firestock.ru/udivlennaya-devushka-surprised-girl/
Источник фото: https://www.firestock.ru/udivlennaya-devushka-surprised-girl/

Знаменитая и такая ненавистная апельсиновая корка, всегда пугает прекрасных девушек. Однако стоит помнить, что целлюлит – происходит как итог изменение состава в подкожно-жировой клетчатке, которые видоизменяется под влиянием различных факторов.

Ошибаются те, кто считает, что он появляется только у полных людей. Даже если женщина внешне не выглядит полной, ненавистный целлюлит может даже возникнуть у неё. Чтобы найти эффективные способы как с этим бороться, необходимо знать главные причины его образования о чём речь и пойдёт ниже…

1. Гормональный фон

На появление целлюлита влияет активность гормона – эстроген, его у женщин в несколько раз больше, чем в мужском. Кроме этого тестостерона в женском организме в 10 раз меньше в отличие от мужского, а как известно именно он сдерживает рост эстрогена.

Девушкам необходимо помнить, что оральные контрацептивы увеличивают активность эстрогена, поэтому будьте с ними аккуратны.

2. Индивидуальность женского организма

Так уже устроено природой, что кожа женского организма более тонкая и чувствительнее, если выразить в количественных измерениях, то где-то в 3-4 раза. Именно поэтому, любые изменения в подкожно-жировом слое, сразу визуально проявляются. Чтобы этого не допустить, необходимо как можно раньше заниматься спортом и снизить употребление продуктов, приводящих к образованию рыхлой корки.

Источник фото: https://psy.systems/post/trojnoj-udar-po-cellulity
Источник фото: https://psy.systems/post/trojnoj-udar-po-cellulity
Источник фото: https://psy.systems/post/trojnoj-udar-po-cellulity

3. Ошибки питания

Если питаться всем подряд, надеясь на банальное авось, результат будет неутешительным. Повышенная концентрация токсинов, накапливается в жировых клетках, что ухудшает кровообращение и обмен веществ. Происходит утолщение стенок клеток и как итог усложняется жировой обмен. Именно так и образует целлюлит.

Вывод один: пить много воды и правильно питаться, избегая по возможности копчёности, фастфуд, хлебобулочные продукты и много кондитерки.

4. Образ жизни

Просто держите под контролем употребление спиртного и вообще откажитесь от курения. Не стоит думать, что айкосы, гло или кальян не вредные, может концентрация отравляющих веществ и пониже обычных сигарет, но урон организму приносится существенный.

Если у вас офисная работа, не стоит долго сидеть в одних позах, а особенно закидывать ногу за ногу. Иначе кровоток будет пережиматься, а это в совокупности с другими факторами, ускорит появление нежелательной апельсиновой корки.

И помните, что необходимо больше двигаться: велосипед, пешие прогулки, тренировки, но не в коем случае не проводить всё свободное время за просмотром любимых фильмов перед ТВ или в интернете.

Больше узнаете подписавшись на канал и заходя на сайт Бомба тело.

Не можешь остановиться набивать свой желудок едой? Почитай: 5 правил остановить и обезвредить переедание.