Простые способы снизить потливость и неприятный запах без медикаментов и дорогостоящих процедур

15 August
https://politeka.net/uk/life/664806-nelovkij-zapah-prichiny-i-sposoby-ustranenija-problemy
https://politeka.net/uk/life/664806-nelovkij-zapah-prichiny-i-sposoby-ustranenija-problemy

Всем хочется приятно пахнуть и не испытывать на себе чрезмерную потливость. Одни потеют меньше, другие больше, но выглядеть как «загнанный конь» с каплями пота на лбу и стекающими «ручьями» по спине и подмышками не хочется никому.

Кроме этого всё это сопровождается неприятным запахом, из-за которого Вас будут сторониться со сложившимся мнением дурно пахнущего человека.

Чтобы избавиться от этого явления без медикаментов и дорогостоящих процедур, запомните простые, но как показали на практике эффективные способы борьбы с повышенной потливостью:

І. Народные рецепты…

1.1 НАСТОЙКА КОРА ДУБА + ШАЛФЕЙ

Необходимо 5 ст.л. подробленной коры + 2 ст.л. шалфея залить 1 л. воды и кипятить в течение 1 часа. После дать настояться 2 ч. и использовать отвар для примочек в течение 20 минут в самых проблемных зонах. Курс лечения перед сном – 30 дней.

1.2 ЛИМОННЫЙ СОК

Выдавить сок 1 лимона в чашку воды, протереть потливые участки ватным тампоном и через пол часа смыть прохладной водой.

1.3 ОТВАР ХВОИ

Необходимо 200-250 гр. лесных шишек, иголок и мелких веток, заварить в 2 литрах воды и добавить в ванну температурой не выше 37 градусов. Водные процедуры принимать не более 15-20 минут, после ополоснуться прохладной водой, чтобы убрать липкость с тела.

1.4 ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

Хорош для снижения потливости рук и ног. Для этого необходимо 75 мл. (5 ст.л.) уксуса добавить в 2 л. воды при температуре 30-35 градусов и после поместить конечности в раствор на 15 минут. Эту же «болтушку» можно использовать для протирания лица. Процедуры повторять 10 дней подряд.

Для устранения жирного блеска волос использовать 45 мл. (3 ст.л.) уксуса на 1,5 л. воды такой же температуры.

https://gypergidroz.ru/sovety/malysheva.html
https://gypergidroz.ru/sovety/malysheva.html

1.5 ОРЕХОВАЯ НАСТОЙКА

Взять листья грецкого ореха, измельчить и смешать со спиртом (1-2 ст.л. грецких листьев и 100 мл. спирта), далее разбавить с водой в пропорции 1:1 и протирать лицо, область шеи и подмышек дважды в день. При наличии раздражения, уменьшить содержание спирта.

1.6 ОТВАР ИЗ КОРЫ ИВЫ

Измельчить кору, чтобы получилось 5 ст.л., залить 2 л. воды, прокипятить 10 минут. Далее настоять 60 минут, после процедив через марлю, использовать отвар для примочек в самые потные места на протяжении полу часа. Процедуры применять 7 дней подряд.

1.7 ОТВАР ШАЛФЕЯ

Простой рецепт, предполагает 2 стакана воды залить 1 ч.л. дробленого шалфея, прокипятить 10 минут, после остывания 2-3 раза в день протирать «мокрые» участки. Для большого эффекта можно добавить несколько капель сока лимона.

1.8 ПИЩЕВАЯ СОДА

Нужно 1 ч.л. соды перемешать с водой до жидковатого тестообразного состояния, капнуть 2-3 капли любого эфирного масла, нанести подмышки и через 10-15 минут смыть прохладной водой.

1.9 ОГУРЦОВАЯ НАСТОЙКА

Залить 250 мл. водки мелко порезанный и очищенный от кожуры огурец, дать настояться в холодильнике 10 дней. После на протяжении 10 дней принимать внутрь по 1ч.л. Не стоит употреблять беременным и при наличии проблем с сердцем.

1.10 ЗВЕРОБОЙНЫЙ ОТВАР

1л. воды залить 3 ст. ложки зверобоя, прокипятить 15 минут, после процедив через марлю после остывания, принимать на протяжении 21 дня мелкими глотками в течение дня за 10-15 минут до приёма пищи.

https://aleks070565.livejournal.com/6737397.html
https://aleks070565.livejournal.com/6737397.html

ІІ. Другие способы…

2.1 КОНТРАСТНЫЙ ДУШ

Регулирует потовыделение, позволяя снизить потливость, избавляя от повышенного количества бактерий, образующих неприятный запах.

2.2 ПРАВИЛЬНАЯ ЕДА

  • меньше употреблять острых блюд и соусов, а также жгучих специй, именно они активируют работу потовых желез;
  • снизить употребление чеснока и лука, которые являются источником особого неприятного запаха, выделяемого при потении;
  • больше продуктов богатых на витамин В (мясо, овощи, бобовые, яйца, цельно зерновые продукты);
  • уменьшить употребление соли и солёных продуктов, помните, что дневная норма не более 5-6 гр. (1 ч. л.);
  • снизить количество жареной пищи, отдавая предпочтение вареному и отварному варианту;
  • снизить употребление алкоголя, который действуя на подобии острой еды, воздействуя на слизистую желудка, стимулирует работы сальных желез.

2.3 ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ

Никотин воздействуя на эндокринную систему, активирует количество выделяемого пота. Кроме этого привычка после нервного потрясения тянуться за «сигареткой», только усугубляет эту проблему.

2.4 ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЕТСКУЮ ПРИСЫПКУ

На первый взгляд банальный, но эффективный способ, помогающий не только избавиться от раздражения кожи, но и снизить потливость на протяжении дня.

2.5 ПОХУДЕНИЕ

Это касается тех, кто имеет лишний вес, ведь каждый лишний килограмм требует дополнительный усилий, что повышает температуру тела и как следствие организм регулируя тепловой обмен, усиливает количество выделяемого пота.

2.6 НАТУРАЛЬНАЯ ТКАНЬ

Никакой синтетики и подобных альтернатив, предпочтение отдавать хлопку, он хоть и скапливает влагу, но предотвращает его накопление на коже. Если занимаетесь спортом, используйте специальный рашгард (компрессионная одежда), который выводит влагу наружу, оставляя кожу сухой.

2.7 ОГРАНИЧИТЬ ВРЕМЯ НА СОЛНЦЕ

Время для загара выбирать до 11 утра и после 16 вечера, это позволит безопасно приобрести смуглый цвет кожи, пополнить организм витамином D и сдержать активную работу сальных желез.

Также применяют мыло дегтярное, перекись водорода с марганцовкой и борную кислоту. Вроде всё перечислил, у кого замечания или предложения, пишите в комментариях…

Узнайте больше став подписчиком канала и посещая сайт Бомба тело.

Опосаитесь набрать лишний вес? Узнайте 11 источников растительного белка.