Определяем тип своей фигуры

14 August 2020

Какие бывают типы фигур и как грамотно "обрамлять" их одеждой я вам рассказывала в этой статье.

Здесь я покажу, как оценить свой тип фигуры с помощью физических замеров.

Итак, поехали!

Вам необходимо оценить всего 4 простых параметра. Вы можете определить лишь один из них, но для самопроверки, рекомендую оценить все представленные. Это займет у вас не более 5 минут, зато сбережет массу нервов и денег при подборе одежды.

Определяем тип своей фигуры

Параметр 1. Ширина плеч и бедер

Если на глаз сложно определить соотношение ширины ваших плеч и бедер, то воспользуйтесь следующим методом: возьмите ниточку и повесьте на нее любой грузик. Далее попросите другого человека поднести ниточку к вашему плечу (как на иллюстрации выше). По положению грузика будет совершенно очевидно, что шире: плечи или бедра. Также напоминаю, что они могут быть равны.

Вывод:

  • бедра шире плеч - приталенная фигура
  • бедра уже плеч - прямая фигура
  • бедра и плечи равны - равновесная фигура

Параметр 2. Объем талии и объем бедер

Здесь подойдет обычная сантиметровая лента. Измеряйте талию по самой узкой части, бедра - по самой широкой.

Вывод:

  • Разница в объемах более 30 см - приталенная фигура
  • Разница в объемах ~ 25-30 см - равновесная фигура
  • Разница в объемах менее 25 см - прямая фигура

Параметр 3. Набор веса

Если вы поправляетесь или худеете, то в каких зонах тела вы замечаете основные изменения?

Вывод:

  • Бедра, ноги, нижняя часть живота поправляется в первую очередь, верх обычно остается без изменений - приталенная фигура
  • В первую очередь поправляется верхняя часть тела, руки, талия, при этом бедра и ноги остаются стройными - прямая фигура
  • Вес набираете и сбрасывается равномерно - равновесная фигура

Параметр 4. Посадка таза

Это один из самых очевидных признаков, помогающих определить тип своей фигуры.

Смотрите на иллюстрацию: вам необходимо оценить положение пупка относительно подвздошной кости. Определите две точки и проведите невидимую линию между ними: верх подвздошной кости (по-научному - гребень подвздошной кости) и пупок.

Определяем тип своей фигуры

Вывод:

  • Если пупок и кость примерно на одном уровне - прямая фигура
  • Если уровень кости сильно ниже уровня пупка - приталенная фигура
  • Если уровень кости немного ниже уровня пупка - равновесная фигура

Что делать теперь, когда вы знаете свой типы фигуры, подробно (но без лишних слов) описано здесь.

Если статья была для вас полезна, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!

С любовью,

стилист-имиджмейкер Софья Рогожкина

Другие статьи на эту тему:

«Не быть, а казаться»... стройнее

А длинные ли у вас ноги?

Каблук: выбираем верную высоту и форму