Эфирные масла для душевного равновесия

20 August 2020

Привет, друзья! Несколько лет назад, когда я работала преподавателем в институте, мне посчастливилось воспользоваться институтским профилакторием, естественно бесплатно. Да, такая возможность появлялась у членов профсоюза один раз в год.

Иллюстрации с Яндекс. Картинки. Комната психологической разгрузки
Иллюстрации с Яндекс. Картинки. Комната психологической разгрузки
Иллюстрации с Яндекс. Картинки. Комната психологической разгрузки

Тренажёрные залы только начинали зарождаться и воспользоваться современными тренажёрами могли те, у кого были денежки.

А вот профилакторий был доступнее, но надо сказать, тоже не все могли позволить такую роскошь. Нашей кафедре повезло, потому что секретарём устроили молодую жену какого - то начальника, девушку добродушную и понимающую (что все понимают её "особое" положение).

К тому же она, как оказалось, возглавила институтский профсоюз. Чтобы расположить к себе коллектив, молодая сотрудница "одаривала" нас путёвками в профилакторий.

Иллюстрации с Яндекс. Картинки.
Иллюстрации с Яндекс. Картинки.
Иллюстрации с Яндекс. Картинки.

Мы рады были и благодарны, конечно. Ну и пусть просто сидит, просто смотрит в окно, просто будет на работе, зато какая милая и отзывчивая.

Так вот, оказавшись в профилактории, мы впервые попали в удивительную комнату психологической разгрузки, т.е. релаксации.

Там стоял большой диван, напротив него висела большая картина, изображающая природу: лес, река, солнце, на окнах толстые шторы (окна были зашторены). И тут мы разглядели в углу комнаты диковинку - аромалампу.

Аромалампа с эфирными маслами
Аромалампа с эфирными маслами
Аромалампа с эфирными маслами

На диван пускали по двое. Нам предложили смотреть на картину, вдыхать ароматные масла и включили приятную музыку (по магнитофону). В такой нирване мы находились 15 минут.

Это было какое - то невероятное чувство какого - то чудесного открытия. Тогда мы ещё не слышали о фен - шуй, релаксации, психологических практиках, йоге. Эта ароматерапия (мы позже узнали название) настолько на всех произвела впечатление, что стремились в профилакторий только ради неё.

Так просто - лёгкая (классическая мажорная) и тихая музыка, природа (картина), полумрак, обволакивающие ароматы.

Эфирные масла
Эфирные масла
Эфирные масла

Мы заинтересовались и спросили, какие же масла повысили нам настроение и прибавили бодрости.

Оказывается, самые простые, помогающие восстановлению нервной системы: герань, роза, ромашка, базилик, гвоздика, лаванда, мята, розмарин, кедр.

Друзья, вы пользуетесь эфирными маслами и какие ваши любимые?