Как сохранить свою энергию, а значит - молодость, работая за компьютером.

3 November 2020

Привет, друзья! Абсолютно всем известно, что движение - жизнь. А так ли это абсолютное знание человек несёт в свою реальность?

Фото с открытых источников интернета
Фото с открытых источников интернета
Фото с открытых источников интернета

Думающие и заботящиеся о человеческой сохранности, как ценности во Вселенной давно говорят, приводят примеры, учат, открывают тайны организма, психики, чакр, тонких тел.

Многие все это слышали и смотрели видео, но дальше теории и многозначительного понимания и одобрения мудрости дело так и не пошло.

Что такое человек? В первую очередь - это дух, воплощённый в материи. ведь только посредством облачения в материю дух может совершать какие-то видимые и ощутимые действия, и тем самым выразить себя. так говорят великие учителя.

Упражнения в офисе
Упражнения в офисе
Упражнения в офисе

И, действительно, первоначальный замысел возникает в сознании человека, затем работает его собственный энергетический уровень, который переходит на материальный.

Работа мышц - это отражение невидимой работы человеческой души. Например, эмоции передаются в выражении лица и мы узнаем о настроении человека.

Посмотрим на человека в целом. Это же огромная мышца с разнообразными функциями множества мышц, расположенных на костях и покрытые кожей. Дух и организм - одно целое. В здоровом теле - здоровый дух.

Упражнения дома и в офисе
Упражнения дома и в офисе
Упражнения дома и в офисе

Во все времена о здоровье, красоте, благородстве и даже духовном совершенстве судили по состоянию мышц человека. Подтянутость, пружинистая походка, упругие мышцы и здоровый блеск в глазах способствуют успеху в любых делах.

Я пишу о важности движений и тренировок, гимнастике, беге, ходьбе, простых спортивных упражнениях. Да, на это нужно время. В современном мире человеческое время стало ценностью.

Правильное время на отдых
Правильное время на отдых
Правильное время на отдых

Мир разделился на реальный и виртуальный. Они такие разные, но оба необходимые (если уж человек додумался до компьютера).

И здесь главное оставаться думающим и обладающим великим сокровищем Вселенной - силой Духа, чтобы не поддаваться на долговременное погружение в виртуальный мир, просиживая часами за информационным роботом.

Информация - хорошо, но когда ее много-это никуда не годиться. В ловине информации можно упустить главное, не разложить все по полочкам.

Человеку нужно отдыхать. размышлять и любоваться природой
Человеку нужно отдыхать. размышлять и любоваться природой
Человеку нужно отдыхать. размышлять и любоваться природой

Человек должен иметь осознание, что мы не роботы, а биологические существа, которые должны прочувствовать, просмаковать, получить эмоцию, отреагировать по собственным убеждениям и приличиям всю информацию, уложить ее в подсознание.

И потом посмотреть на звёзды - успокоится, и набраться или восстановить духовные силы. А то, что быстро и много - это мельница. Попробуйте поговорить с "мельницей" - есть такие люди, от которых просто отлетают все советы и полезная информация.

Простые правила, но соблюдаем ли мы их?
Простые правила, но соблюдаем ли мы их?
Простые правила, но соблюдаем ли мы их?

И, да, человек должен отдыхать. Выстраивайте своё общение с компьютером - роботом так, чтобы он не отнимал ваше время больше положенного.

Это именно вам нужно делать спортивные упражнения, чтобы ощущать этот чудесный и прекрасный мир, восхищаться, любить. Вам нужны крепкие мышцы и стройная фигура и бодрость духа и душевное равновесие.

Мудро и в пользу себе уделяйте время виртуальному общению . Сидите за компьютером от двух до четырёх часов в день и с перерывами каждые 45 минут на мини-разминку. Это просто необходимо здоровому организму человека! Главное - разминка!

Не откладывайте на когда-нибудь, а пусть это станет ежедневной привычкой. Привычка - забота о себе!

Вы настроились? Тогда, вперед к разумному распределению времени на работу, активность и отдых! А у вас все получится!