Возможность нормально двигаться — базовая потребность для любого человека. Дискомфорт и боли при движении серьезно осложняют жизнь, провоцируют нарушения осанки и способствуют набору лишнего веса. Если вы столкнулись с травмой опорно-двигательного аппарата, то вернуть себе прежнюю активность можно лишь при правильной технике восстановления.
Какими бывают травмы?
Под травмами специалисты понимают нарушение целостности костей, мышц или связок — элементов опорно-двигательной системы. Переломы, вывихи, ушибы, растяжения и разрывы связок требуют экстренного применения мер первой помощи — например, наложения тугой или холодной повязки и приема обезболивающих препаратов. Сначала поврежденной кости, суставу или хрящу требуется полный покой, но позже начинается восстановительный процесс — постепенный возврат к привычному уровню физической нагрузки и подвижности. От того, насколько комплексным он будет, и зависит успех.
Последствия травм
Основной симптом травмы, который часто остается после стационарного лечения — боль. Она может быть ноющей или острой, ярко выраженной, возникающей при ходьбе или даже в состоянии покоя. Болевой синдром заставляет нас инстинктивно ограничивать себя в движении, сводить физическую активность к минимуму. Вне зависимости от того, стал ли причиной травмы профессиональный спорт, механическое повреждение или падение, требуется реабилитация. Без нее предсказать отдаленные последствия болей и ограничения функций сустава или сухожилия невозможно — проблемы могут дать о себе знать через несколько месяцев или нет.
Коллаген при травмах
Когда нарушается целостность ткани, организму требуется большое количество полезных веществ и клеток, чтобы восстановить поврежденный участок. Ускорить этот процесс при переломе, растяжении или разрыве связок поможет прием коллагена. У коллагена в стиках Enhel нет аналогов, потому что при его производстве используется сразу три типа этого вещества. Коллаген — это белок молодости и красоты, он не только сохраняет упругость кожи, но и восстанавливает связки и укрепляет костную структуру, помогает при любых внутренних повреждениях суставов и соединений.
Самый важный аспект реабилитации — «строительный материал», которым и является коллаген. Его прием становится целесообразным после того, как спадает отек, примерно через 10 дней после травмы. Отечность очага воспаления мешает поступлению в него питательных веществ, поэтому необходимо дождаться того момента, когда она начнет спадать. Коллаген Enhel содержит три вида коллагена: морской, коллаген из куриных хрящей и оболочки, которая находится внутри яйца. Их клеточки и восполняют недостаток как соединительной ткани, так и хрящевой — это то, что как раз необходимо для восстановления при патологии костно-мышечной системы.
Интересный факт: Коллаген I и III типа используется организмом в межклеточном матриксе, как «строительный материал» для многих органов и стенок сосудов. Из коллагена II типа состоят все сухожилия, хрящевая ткань, связочный аппарат.
Водородная ингаляция
При восстановлении после травм в Enhel Medical Wellness используется такая уникальная методика, как водородотерапия. Одна из ключевых разработок компании — уникальные аппараты для получения водородной воды. Молекулярный водород в питьевой воде — самый эффективный и безопасный антиоксидант.
Водородные ингаляции также будут уместны как сопровождение основной физической нагрузки при восстановлении после травм. До процедуры проводится микроскопическое гемосканирование, как и после нее. Чрезмерные физические нагрузки, травмы, экология и плохая окружающая среда поражают эритроциты, основной задачей которых является перенос кислорода. Повреждаются они и во время интенсивной тренировки. Водородотерапия помогает восстановить электрический потенциал клеточки. Она также используется для восстановления организма на клеточном уровне и снижению вредного воздействия оксидантов на организм. Водород — это самый активный антиоксидант на Земле: благодаря маленькому размеру молекул он проницаем через мембраны любых клеток. Водород восстанавливает митохондрию клетки, отвечающую за энергию и питание, поэтому тренировки с водородотерапией куда более эффективны, чем обычные.
Для восстановления после травм в Enhel Medical Wellness также применяются тренажеры с инфракрасным излучением, улучшающим кровоснабжение, укрепляющим стенки сосудов и обладающим противовоспалительным действием. За 30-минутную тренировку на аппарате человек сжигает около 1 тысячи калорий — такого результата невозможно достичь занятиями в фитнес-зале.
Спустя 30 минут после тренировки эритроциты полностью восстанавливаются. В результате дыхания из ионов водорода, взаимодействующих со свободными радикалами в организме человека, образовывается вода, которая нормализует внутриклеточное и внеклеточное давление. В домашних условиях добиться этого эффекта можно благодаря портативному аппарату для получения воды, обогащенной водородом.