134 326 subscribers

5 причин, почему одни женщины после 60-ти выглядят молодо, а другие превращаются в "бабушек"

117k full reads
139k story viewsUnique page visitors
117k read the story to the endThat's 84% of the total page views
2 minutes — average reading time
5 причин, почему одни женщины после 60-ти выглядят молодо, а другие превращаются в "бабушек"

Иногда встретишь на улице женщину в возрасте и просто глаз радуется: моложавая, подтянутая, улыбчивая, не идет - летит.

Но чаще происходит совсем обратное: некоторые женщины, перешагнув 60-летний рубеж, как то "сдуваются, не могу подобрать более подходящего слова, и превращаются в настоящих "бабушек" с соответствующими интересами и образом жизни.

5 причин, почему одни женщины после 60-ти выглядят молодо, а другие превращаются в "бабушек"

Тому есть вполне определенные причины. Назову 5 основных, на мой взгляд.

1. Тип старения и неправильный уход.

У каждой женщины свой тип старения. Но редко кто придает этому особое значение, считая, что достаточно просто ухаживать за собой. Тогда как именно от типа зависит, какие проблемы нас ждут с возрастом и профилактике каких возрастных изменений нужно заранее уделять внимание.

Усталый. Один из самых трудно поддающихся коррекции. Снижение тонуса тканей - резкие носогубные складки, опущенное верхнее веко и уголки рта, от которых лицо выглядит грустным и усталым.

Мелкоморщинистый.

Мышечный. Возрастные изменения при таком старении наименее выражены, а кожа остается гладкой даже в преклонном возрасте. Как правило, этот тип присущ азиаткам.

Деформационный. Самый неприятный, когда плывет все лицо и сразу: появляются мешки под глазами, брыли, складки на шее и второй подбородок. Единственный плюс, кожа, как правило плотная, поэтому морщины редко бывают выраженными.

2. Проблемы со здоровьем и зубами.

Реальность такова, что наше поколение не приучено к профилактике заболеваний. Мы бежим к врачу, когда уже все случилось. И тут уж не до внешнего вида, лишь бы здоровье сохранить.

Это касается и зубов - одной из самых больных тем. Заоблачно дорого, при этом еще, зачастую, некачественно. Тем не менее, то, как мы выглядим, как старимся во многом зависит именно от состояния полости рта и количества зубов. Любой косметолог подтвердит.

3. Стиль жизни.

Фото из личных архивов.
Фото из личных архивов.
Фото из личных архивов.

Возрастные дамы нередко отказываются от занятий спортом, списывая на отсутствие денег на спортзал. Это лишь отговорки и деньги тут не при чем. Да, в компании единомышленников и заниматься веселее и эффект заметнее. Но даже ежедневных пеших прогулок уже достаточно, чтобы поддерживать себя в форме, а, значит, и выглядеть моложе.

Я посчитала, только у меня на канале уже собрано простых и эффективных упражнений на 5 минут в день около десятка. Главное - захотеть.

4. Образ мышления.

Многие, выйдя на пенсию, отодвигают себя на второй план, с головой окунаются в любимую дачу и не менее любимых внуков. Пропадает интерес к новым знаниям, развлечениям, к нарядам, в конце концов. И вот уже потухший взгляд и лишний вес.

Что еще так сильно старит, превращая нас в "бабушек", если не лишний вес? А если вспомнить, что с каждым годом с ним бороться становится все труднее, печальная картинка получается.

5. Неактуальная одежда.

Это вовсе не означает, что нужно бросаться в крайности. Идеальный вариант - собственный стиль, который соответствует возрасту и типу фигуры. Молодиться и выглядеть молодо совсем не одно и то же.

Выглядеть модно можно в любом возрасте.
Выглядеть модно можно в любом возрасте.
Выглядеть модно можно в любом возрасте.

К сожалению, даже классика может выглядеть старомодно и прибавлять возраста, если пренебрегать советами стилистов и модными тенденциями. А они настоятельно рекомендуют отказаться от бесформенных нарядов "веселеньких" расцветок в пользу мягких силуэтов и светлых оттенков, которые освежают цвет лица.

В противном случае, риск выглядеть на несколько лет старше своих ровесниц существенно возрастает. Это касается и стрижек, и цвета волос, и... оправы для очков, в том числе.

Женщина в любом возрасте может оставаться привлекательной и не выглядеть "бабушкой", достаточно просто помнить, что улыбчивый, позитивно настроенный человек, у которого всегда найдется время для себя, своих интересов, старится намного медленнее.

5 причин, почему одни женщины после 60-ти выглядят молодо, а другие превращаются в "бабушек"