Топ 7 полезных книг для развития личности!

30 July 2020
<100 full reads
1 min.
106 story viewsUnique page visitors
<100 read the story to the endThat's 67% of the total page views
1 minute — average reading time

Каждому человеку важно преодолеть невротические стратегиии и научиться относиться к себе и к людям с позиции зрелой личности. Как оценить уровень зрелости не только родных, близких, друзей и знакомых, но и свой собственный? Как узнать, какие невротические стратегии передаются из поколения в поколение в семье, и могут не лучшим образом повлиять на личностное развитие детей, племянников и внуков? Что делать тем, кто не хочет проводить время жизни в состоянии человека-минимума, а желает раскрыть полный потенциал своих возможностей, стать человеко-максимумом?

Самый быстрый путь ускоренного развития личности от уровня человека, не осознающего неэффективные стратегии до зрелой личности — психотерапия.Но к этой цели возможно идти и другими путями, например, изучая психологическую литературу, слушая видеолекции психотерапевтов и психологов, занимаясь саморазвитием самостоятельно.

Это два параллельных пути, каждый из которых имеет свои плюсы. Начиная свой путь к формированию цельной зрелой личности, каждый человек сможет осознать и преодолеть невротические модели, поднять свою самооценку, осознать глубинные страхи и стать со временем аутентичной личностью.

TheSolution рекомендует Топ 7 полезных книг для ускоренного личностного роста:

На первом месте три книги одного из ведущих мировых психоаналитиков Карен Хорни, описывающей внутренний мир человека, не осознающего невротические стратегии.
1.Карен Хорни "Неврозы и личностный рост"
1.Карен Хорни "Неврозы и личностный рост"
1.Карен Хорни "Неврозы и личностный рост"

2.Карен Хорни "Невротическая личность"
2.Карен Хорни "Невротическая личность"
2.Карен Хорни "Невротическая личность"
3.Карен Хорни "Наши внутренние конфликты"
3.Карен Хорни "Наши внутренние конфликты"
3.Карен Хорни "Наши внутренние конфликты"

Почему так важно правильно понимать, что такое невроз? Дело в том, что девять из десяти людей страдают различными формами неврозов, но не знают и не понимают этого, не относят к себе. Им свойственны незрелые формы эмоционального и поведенческого реагирования. К счастью, невротические стратегии поддаются переобучению на психотерапии.

Невротические модели важно постепенно заменить на зрелые, на те, что описаны в книге Абрахама Маслоу "Психология бытия".

4.Абрахам Маслоу "Психология бытия"
4.Абрахам Маслоу "Психология бытия"
4.Абрахам Маслоу "Психология бытия"
Незрелые личности, не осознающие невротические стратегии, в стрессе могут отыгрывать подсознательные сценарии неудачника. Подробнее об этом можно прочесть у Клода Штайнера "Сценарии жизни людей"
 5.Клод Штайнер "Сценарии жизни людей".
5.Клод Штайнер "Сценарии жизни людей".
5.Клод Штайнер "Сценарии жизни людей".

Также, важно понимать, что из-за нехватки эмоциональной поддержки от собственных родителей, незрелые люди могут время от времени в общении меняться психологическими ролями со своими детьми, тем самым создавая дисфункциональные отношения и нарушая спокойное взросление детей.

Подробнее об этом читайте у Линдси Гибсон "Взрослые дети эмоционально незрелых родителей".
6.Линдси Гибсон "Взрослые дети эмоционально незрелых родителей"
6.Линдси Гибсон "Взрослые дети эмоционально незрелых родителей"
6.Линдси Гибсон "Взрослые дети эмоционально незрелых родителей"

Поскольку люди, не осознающие невротические стратегии, сами выросли в обстановке, не способствовавшей полноценному гармоничному развитию личности, они в детстве не получили возможности ознакомиться на практике с техниками установления здорового эмоционального контакта. Это означает, что их дети также не получают в семье знаний о способах удовлетворения эмоциональных потребностей и от того вырастают неуверенными в себе. О том, как выглядит одна из трех техник здорового эмоционального контакта, а именно: аффективная настройка - можно узнать из книги Гюру Эйестад "Самооценка у детей и подростков".

7.Гюру Эйестад "Самооценка у детей и подростков"
7.Гюру Эйестад "Самооценка у детей и подростков"
7.Гюру Эйестад "Самооценка у детей и подростков"

Применяйте проверенные технологии ускоренного развития личности и достигайте желаемого уровня личностной зрелости вместе c theSolution!