Время года: весна.
Время суток: вечер.
Настроение: ровное.
Книга: М. Ю. Лермонтов - "Герой нашего времени."
Цитата дня: "... Поверите ли? я, стоя за дверью, также заплакал, то есть, знаете, не то чтобы заплакал, а так — глупость!..
— Да, признаюсь, — сказал он потом, теребя усы, — мне стало досадно, что никогда ни одна женщина меня так не любила ..."
Проснулась рано. В добром расположении духа и сносном самочувствии. Потливость понемногу отступает. И приливы всё реже и реже донимают. Слабость - да, присутствует пока. Но не настолько, чтобы впадать в уныние. Организм понемногу перестраивается, привыкает к препарату и новому гормональному статусу. Хорошо бы, совсем привык. Ты же постараешься, да, дорогой?
Сегодня снова отправилась на прогулку. Не могу сказать, что с великим желанием. Но и не совсем через силу. Немного прохладно и ветрено. Зато солнце проглядывало. И небо стало выше. И ярче.
На прогулке снова делала упражнения. И снова встретила уток. На том же месте, в том же составе. Надо в следующий раз прихватить для них что - нибудь поесть.
Снова размышляла о набранном весе. Пожалуй, после консультации с доктором, попробую заняться всерьёз. Надо вот с датой определиться. После назначения даты легче перейти к конкретным действиям. И сложнее искать отговорки. Только не с понедельника. И обязательно завести календарь. Чтобы наглядно отслеживать успехи и неудачи. Мечты, мечты ... Планы, планы ... Действия!
Будьте здоровы и счастливы! Берегите себя и своих близких любимых людей!
Тема дня: Гарик Сукачёв - Белый колпак.
P.S. Жизнь прекрасна и удивительна! И она продолжается ...