После курсов и тренингов я заметила, что ученики делятся на два типа. Одни импровизируют легко, даже играючи. Другим очень сложно говорить спонтанно, не планируя речь.
Давайте разбираться, в чем причины.
Хотите сделать всё логично
Чтобы связать все элементы в голове, требуется время. А если эти элементы из разных категорий – времени нужно ещё больше. И когда мы гоняемся за логикой, импровизация начинает хромать.
Поэтому в упражнениях на импровизацию нужно просто связывать элементы даже самым нелогичным способом.
Боитесь ошибиться
Вдруг я скажу какую-нибудь глупость? Или слово неправильно произнесу? Или моя импровизация будет хуже всех?
Именно такие вопросы возникают в голове в этом случае. Особенно если вы хоть отчасти перфекционист. Важно помнить, ради чего вы вызвались импровизировать: чтобы научиться чему-то или чтобы кому-то понравится. Не бойтесь ошибаться. Наоборот, делайте больше ошибок.
Не ошибается только тот. кто ничего не делает; но вся его жизнь — одна большая ошибка. (с) Кардинал Мерсье
Страх оценки
Очень похоже на страх ошибки. Только в предыдущем случае свою роль играет перфекционизм и желание быть лидером. А здесь становится страшно, что же подумают обо мне окружающие.
И в этом случае тоже нужно задать себе вопрос, зачем вы этим занимаетесь.
Не хватает активного словарного запаса
Вроде вы много знаете, есть о чем рассказать. Но слов все равно не хватает. Из-за этого уровень импровизации снижается.
В этом случае надо делать упражнения именно для вытаскивания из подсознания те слова и фразы, которые уже знает ваш мозг. Просто этими словами вы пользовались редко.
Мало практики
Начиная чем-то заниматься, вы можете начать себя корить. Что у вас нет таланта, что все получается не так, как вы задумывали.
Но все же нужно помнить главное. Импровизация – это навык. Поэтому чем больше практики у вас будет – тем лучше и качественнее будет ваша импровизация.
Теория без практики – это рюкзак с учебниками по плаванию за спиной тонущего. (с) Дмитрий Емец
Чтобы получать еще больше информации и практических упражнений для улучшения своих коммуникаций - подписывайтесь на канал.