Кто Я.

#ДидыкЕленаМойПуть 2️⃣
#ДидыкЕленаМойПуть 2️⃣

По приезду в город Уссурийск, который стал для меня родным с 98г по 21г❤️, я окунулась в спортивную жизнь с головой!

Училась в педагогическом институте УГПИ.И параллельно покоряла местные, региональные, дальневосточные вершины в таком спорте, как #Пауэрлифтинг В 2003г я выполнила нормативы МСМК ( мастер спорта международного класса), я храню корочки свои мсмк, значок.

Соревнования проходили в г. Казань.

Приехали, прошли регистрацию - взвесились.

 В путь отправилась не со своим тренером. Я была в составе команды Приморского края, сопровождал нас Ким Владимир Фёдорович. Выдающийся тренер, работал в олимпийских резервах по Тяжёлой Атлетике. Человек крутой, знала я его только по местным соревнованиям, но конечно, своего тренера на тот момент не хватало....

Собственно, всё шло по плану, в категорию вошла нормально 👌 до 67.5кг с запасом и не гоняла ни капли.

На взвешивании заказываешь первые веса, ктр планируешь делать в первом подходе каждого движения. У меня было:

Приседания 170кг
Жим лёжа 90кг
Становая тяга 175

На каждом движении даётся 3 попытки.

Готова была хорошо. Заряжена!!! Эмоционально, конечно. Стартовый вес подбирали с таким учетом, что его могла делать на тренировке в домашних условиях на 3-4 раза. Поэтому взяли скидку на дорогу и волнение. Вес заказанный на первый подход должен 100% быть взят!!! Иначе можно получить "Баранку", ноль в итоге. Ну и как бы ехать с Владивостока за Баранкой - вообще не вариант.

Настал День "Х" день когда я выступаю...

Все категории распределены по времени, мы с В.Ф.прикинули через сколько я выхожу и я стала потихоньку греться. В разминочном зале стоят колонки и слышно когда кого объявляют на помосте и по весам и по фамилии ....

В итоге я одеваю экипировку... Комбинезон для приседа у меня был такой, ктр я могла одеть сама( по меркам Лифтеров - это очень простой комбез), разминаю ноги, поприседала с пустым грифом...

И СЛЫШУ, ЧТО ОБЪЯВЛЯЮТ МОЮ ФАМИЛИЮ🧐

и я должна через 3 человека выходить на помост😲

Объясню. До рабочего веса бывает 4-5п разминочных... У меня стартовый вес 170кг, а я с 20кг размялась😯 перезаказывать вес уже поздно. И выйти позже тоже нельзя! 

Вы не представляете как у меня забилось сердце. Это просто капец!

Вообщем по Бразильской системе ( шутка конечно) я разминалась. Блины накидывали прям по ходу приседания ...

Сердце колотилось от волнения...

Владимир Фёдорович тоже недоумевал как такое могло произойти, но... Забинтовал колени он тоже мне от волнения не так... Хотя я потом поняла, что просто Мой тренер это делал по другому и именно его мне в тот момент не хватало.

Короче я присела! С весом справилась. 2ой подход дался лучше.

3й даже уже не помню...

Пожала тоже хорошо.

В Становой первый подход был ровно столько, сколько мне надо было сделать, чтоб выполнить норматив МСМК - я справилась с весом и ВСЁ... 2ой и 3й подход я ПРЯМ расслабилась и не смогла даже оторвать шт от пола. Хотя становая это мой конёк и могла сделать больше! Но всё!!! Сил не было. Задачу выполнила.

Потом сразу нас отвели в комнату, где брали ДопингПробы. В туалет долго сходить не могла. Сидела пила воду и бес толку...

Я там сидела и поверить не могла, что такое могло произойти... вроде всё продумали, тренировки,стартовые веса, категорию,собственный вес, а жизнь может, разные нюансики вносить в привычные ситуации И ВСЁ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, КАК ТЫ ПОВЕДЁШЬ СЕБЯ...

все не продумаеш !

Но я справилась!

Взбодрилась я конечно "МАМА НЕ ГОРЮЙ"

вот так я стала МСМК.

В пауэрлифтинге я выступала до 2005г. И всё🙅🏼‍♀️.

В 2004г ездила на Чемпионат России по юниорам там стала Серебряным призером 🏆😎.

И всё .... И уже в 2006 году я начала подготовку по Бодифитнесу 🤩

И там тоже у меня есть что рассказать...

To be continued...

#дидыкЕленаОнлайнтренер